你若有胸，我必不离不弃;你若无胸，我何以安分守己?这句话真实的表露了男人的心声。这个世界上，没有哪个男人不喜欢胸大的女人，没有哪个男人不喜欢女人波涛汹涌难以一手掌握的美胸。但在这个世界上，并不是所有女人都可以拥有如此性感大乳，平胸妹子仍占据多数。那么女人怎么丰胸，突出你分外鲜明的胸部曲线?

女人怎么丰胸 1、热敷+锻炼 曲线自然挺

热敷和淋浴的作用一样，都是为了让乳房的血液更加循环。每天晚上临睡之前，用热毛巾敷在乳房的两侧，然后用手掌按摩，每天坚持热敷胸部半小时以上，夏季冬季一律坚持，可以看到非常不错的效果。注意，热毛巾不要太热，时间最好在三到五分钟。

经常运动能够锻炼胸大肌，让胸部的肌肉更有张力和韧性，从而托住乳房，避免下垂，让胸部看起来更挺拔。我们可以经常做一些简单的丰胸运动，比如，推墙法、上手上拉法以及俯卧撑等等，这些都很容易做到，效果也都不错。

女人怎么丰胸 2、水果+蛋白质 美胸吃出来

维生素是美化胸部的重要营养元素，维生素C有助于人体吸收胶原蛋白，让胸部变大、变坚挺，而水果是维生素C的最主要来源，如葡萄、西柚等，都可以防止胸部变形;芹菜、核桃等维生素e含量丰富，有助胸部发育。建议平常可多摄取木瓜、奇异果、芭乐、柠檬、香蕉、番茄、苹果、樱桃、火龙果、葡萄和柑橘等水果，帮助消化，养颜美容，也能促进胸部发育。

此外，还可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，乳房保持坚挺。肉类、鱼类、奶类和豆制品都能有效补充蛋白质，让胸部更加挺拔。同时，补充胶原蛋白和维生素也能让胸部更加紧致有弹性，在经期多食用，增加吸收。

饮食中的营养也可以用波斯丽尔替代，效果更好。波斯丽尔不仅营养丰胸、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单按摩即可，坚持三个月左右可增大两罩杯。

女人怎么丰胸3、按摩+美胸产品 安全丰胸又有效

当MM在生活和工作中感到疲累的时候，总会通过按摩来舒缓压力，消除疲劳。但是按摩的功效往往不仅局限与此，在现代，按摩成为一种时尚的丰胸方式，很多 MM都会通过各种各样的按摩方法来达到一定的丰胸效果。

按摩丰胸，主要是通过按摩一定的穴位来刺激乳腺的增长和促进雌激素的分泌，这样就可以让胸部在刺激下不断地慢慢变大，从而打造丰盈的美胸。除此之外怎么丰胸效果好，按摩还可以帮助预防乳腺增生等方面的疾病，因此这种按摩丰胸方式在现代已经逐渐越演越烈，很多MM都在学习用按摩来让自己胸部变得丰满。

另外，按摩丰胸的最佳时机就是在临睡之前，如果MM想要快速丰胸，在睡前就可以做一下丰胸按摩。有一定经济基础的女性朋友，还可以在按摩前配合使用美胸产品，令丰胸效果加倍。

美胸产品的选择当以美乳霜为宜。据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。

虽然当今也有部分丰胸产品是霜剂，但是波斯丽尔和普通的美乳霜不一样，它富含高效透皮因子，可自由游离于胸部皮层及乳房结缔组织细胞间隙，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上。通过简单的涂抹和按摩，将乳房发育所需营养物质及多种植物活性成分360°无死角作用于乳房组织，超强渗透怎么丰胸效果好，快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳腺细胞活性，聚合乳房内脂肪，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效，使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。波斯丽尔因此还被誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”!如此先进特殊的美乳霜，怎能不受女性喜爱呢?

同时，波斯丽尔在出色地完成了丰胸之后，又进一步做到了嫩肤养颜的功效，在丰胸的过程中可令乳房肌肤更加细滑嫩白，深褐色的乳头及乳晕也越发粉嫩，让您重拾少女的美妙体验。而且在使用过程中不会有异味产生，相反会有淡淡的清香，闻之另人心旷神怡。是一款兼具丰胸美乳与消脂嫩肤于一体的高端美胸产品，是值得我们使用的美胸产品。

女人的身材就该前凸后翘，曲线迷人。虽然拥有天然S曲线的女性朋友并不多，但是通过后天丰胸重获性感双乳的女性却不在少数。像波斯丽尔这种不开刀、不吃药、无激素，绿色健康的丰胸产品，无疑就是女性丰胸的最佳选择。2020让我们携手波斯丽尔，一起魅舞春夏!