每一个产后妈妈都会面临生完孩子如何坐月子，月子期间如何照顾宝宝的难题。作为一位新晋妈妈，王女士也为此焦虑不已，因此她选择了入住南通庆颐国际月子会所。经过这次月子中心的亲身体验，我们一起跟着王女士从食、住、动、护四个方面谈谈在月子会所坐月子的感受和心得。

一、食——营养均衡

王女士表示在怀孕时听别的妈妈说在家坐月子，婆婆要求每天必须吃完一只鸡，还不许吃青菜，还要喝一大碗汤。什么不许吃、什么要多吃，这样子真的合理吗？科学吗？听完感觉头皮发麻。而在庆颐国际月子会所坐月子，王女士说每天的餐食丰富多样，水果蔬菜搭配合理，还有煲的汤水也很好喝。最重要都是，每天吃什么都是营养师根据妈妈的身体情况来定制的，吃的合理，不仅奶水足，而且体重也下来了。

二、住——舒适洁净

王女士说选择庆颐国际月子会所坐月子很重要的一个原因是看上了这里的环境。家里人比较多，又在街道边上感觉很吵闹，对于一个新妈妈来说得不到静养。而庆颐有着“天然氧吧”，私家花园新妈妈月子中心，空气非常的清新。同时，会所还安装了新风系统和全屋地暖新妈妈月子中心，恒温恒湿的环境让每一个时刻都非常的舒适。床头的电话可以第一时间联系到护理室，以便及时的解决妈妈的问题，此外宝宝也能得到很好的照顾。

三、动——健康舒心

在家坐月子，家人的重心往往在孩子身上，常常会忽视妈妈的感受。有的妈妈选择在家坐月子，聊天的时候能够感觉到他们身上的负能量很多，各种婆媳问题，养孩子问题等等。缺乏对妈妈的关注，这也是产后抑郁的源头。王女士说在庆颐国际月子会所坐月子感觉很轻松，伤口恢复后可以适当的做健身运动，有专门的瑜伽老师指导妈妈们进行产后瑜伽锻炼。同时，会所还定期举办妈妈课堂，让妈妈们可以一起交流育儿心得、做做手工来排忧解闷。

四、护——产后修复

王女士身边的朋友说她出月子之后，整个人气色非常好，显得格外精神，王女士将这情况归功于庆颐的产后修复。想要恢复身形，产后修复是必不可少的，所以庆颐为妈妈们提供了多种多样的修复项目，如伤口护理、药浴包擦澡、乳房护理、产褥期保健操、肩颈部、腿部、臀部、背部舒缓放松等等。王女士说正是在庆颐国际月子会所医护人员的细心照顾下，她才获得了美丽的蜕变。

如今，月子会所已经成为越来越多注重健康、时尚生活的产后妈妈之选。在庆颐国际月子会所，你也可以像王女士一样享受一个轻松舒适的月子生活，并且还能掌握一手照顾宝宝的护理方法，即使出了会所，也可以得心应手的照顾自己和宝宝。 返回搜狐，查看更多