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黄豆排骨汤的做法,海带黄豆排骨汤的做法
2022-02-04 18:38 来源: 36创业加盟网

黄豆排骨汤的做法,海带黄豆排骨汤的做法

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由于某先生很喜欢吃豆类的食物,对黄豆苦瓜汤也情有独钟,所以赶紧给他煲一个,反正我的心用在买食材上,他的胃会留在我的电砂锅上♥️

By 微微笑的样子Z

用料

做法步骤

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1、准备好食材,洗干净,苦瓜切小块,姜切片,黄豆先泡着

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2、排骨先焯水,我下了姜片垫底,加了料酒,焯完水冲干净

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3、然后再垫三四片姜片在底,加黄豆和排骨先煲,因为我这电煲排骨是煲五个小时的,所以苦瓜我是煲了三个多小时后才加进去的,味道一样赞赞的

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4、煲到最后快好了再下盐和鸡粉,就完成啦

小贴士

苦瓜黄豆排骨汤有清热解毒的功效,能泄去心中烦热,对热病伤津等病症有一定的缓解作用。其次,苦瓜黄豆排骨汤中含有丰富的蛋白质、铁元素以及钙质,具有补中益气的功效,能够增强人体的免疫力,预防缺铁性贫血以及骨质疏松。此外还可滋阴润燥,适合阴虚燥咳的,脾胃虚寒脾不要喝太多

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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