忌当当归的人，忌吃当归

老中医告诉我们，当归有很多禁忌症，所以每天服用时一定要特别注意。现在很多人在日常的身体保健中，都喜欢选择将当归泡在水里。这里小编建议大家一定要注意适量，否则很容易养生失败，对身体产生副作用。因此，下面小编就为大家介绍当归。禁忌人群！

当归禁忌人群

1、内阴微笑的人

如：萎缩性胃炎。症状有胃腔灼热、舌红无苔等。当归性味甘温。本病用当归可加重胃阴损伤当归生姜茶，使症状加重。

2、阴虚肺热者

如：肺结核、支气管扩张等干咳、咯血。当归性味辛、温。服用它可能会刺激喉咙并引起咳嗽。咯血增多。

3、热逼血的人

当归具有滋补活血的功效。热度高，出血量大，服用当归可加重出血。

4、脑阳脑火的人

如：高血压、中风等。当归具有活血化瘀之功效，性甘温。中医认为，甘能生痰，温热助热。这类疾病服用当归可能会加重病情。

5、脾损健云人

如：稀便、难消化的食物等。当归能滋补补血。是滋补药，多滋补腻当归生姜茶，脾胃不通。服用可能会引起腹部不适、腹泻等症状。

6、充任热郁的人

如：经血量大、颜色鲜红等。当归性味甘温，具有活血化瘀的作用，可引起经血量增多，甚至引起贫血。

7、肾虚湿热者

如：慢性肾炎、肾盂肾炎等症状。当归性味甘温，滋补油腻，可加重湿热症状。

8、妈妈守用的人

当归具有活血化瘀作用，对子宫有双向调节作用。能兴奋子宫，抑制子宫收缩，但用量较难控制。因此，孕妇应慎用当归，以免用量不准确导致胎儿流产。

9、经期女性慎用

当归有很强的活血作用。经期服用可增加经血量。即使是经血量低的女性，在经期服用时也应咨询医生。药物配伍及用量应在医生指导下进行。

10、过敏者慎用

对本品过敏者慎用，以免引起全身瘙痒、肿胀等过敏反应。如果不确定自己是否过敏，可以服用少量当归，观察1小时左右，看是否有不适。如果没有，请继续服用。

当归怎么吃

一、guiqifangfeng 瘦肉汤

材料：瘦猪肉100克、当归20克、黄芪10克、生姜3片、大枣5颗、盐适量。

1、Angel、黄芪、大枣、姜，洗净备用。 2、瘦猪肉洗净，切成大块。

3、 将以上所有材料放入锅中，加入适量的水。 4、煮30分钟，加盐调味。功效：补气血，调经。

二、红杂志当归粥

材料：红枣20个、当归6克、粳米80克、糯米20克、冰糖适量。

1、淘米和糯米，浸泡20分钟。

2、红枣洗净，将当归放入纱布袋中密封。

3、将以上所有材料放入砂锅中，加入适量的水。

4、粥是煮熟的，用冰糖调味。功效：补血、调经、养颜。

当归泡水注意事项

1、Angel 的用量需要特别注意。研究发现，过量服用当归很容易导致血压下降。突然间，很容易停止呼吸，威胁到我们的生命和健康。所以，日常使用当归或泡水时，要科学遵医嘱，不要自行更换。

2、特殊体质的人在泡水后饮用当归后，可能会出现一些副作用，如疲劳或身体嗜睡，或身体发热、口干、恶心和恶心、头痛等。您应该立即停止服用，这样不健康的情况就会自行缓解。

3、当身体经量增多或有出血倾向时，或阴虚内热便溏者，不宜服用当归或泡水。这不仅不利于身体健康，还会加剧体内出血和腹泻，危害身体健康。

4、无论是把当归泡在水里，还是把当归做成面膜，都要控制好用量和时间。如果把当归做成面膜来保养皮肤，那么面膜的次数就不要太频繁，一个月要控制一到两次。如果过于频繁使用，很容易导致身体对药物产生依赖。

综上所述，当归的营养价值非常高，适合很多人饮用。当然，喝的时候一定要注意当归生姜茶，不是每个人都适合喝。最重要的是，当归不适合和紫菜一起喝，木梦紫参和菖蒲一起吃！