豆浆机米糊做法 米糊做法完成

豆浆机米糊做法 米糊做法完成

时间：2014-04-08

用豆浆机做米糊，更安全方便，更健康，更有营养。土巴兔小编给大家介绍豆浆机米糊的做法，豆浆机米糊的做法。现在是一个口口相传的世界，五湖四海的美食云集，四面八方都有吃的地方。米糊是一种很香的绿色食品。豆浆机是家里很常见的家用电器。

豆浆机米糊做法1：花生米糊

材料：大米60克，花生30克，姜5片。制备方法：

1.把大米和花生洗干净，和姜片一起放入豆浆桶里，加水到杯子的上下水位之间；

2.直接把机头放在杯子上，不加网，打开电源豆浆机做米糊，按“选择”键，再按“开关”键，十分钟后自动制作花生酱。

功效：花生米糊扩大营养，预防动脉硬化、高血压和冠心病。此贴常吃，对提高记忆力也有重要作用

豆浆米糊第二种做法：红薯米糊

材料：红薯250g、大米30g、燕麦20g、姜5片。制作方法：

1. 将红薯洗净，切成颗粒，将洗净的大米、燕麦、姜片放入豆浆桶中。将水桶装满水至上下水位之间。

2.直接把机头放在杯身上，不加网，打开电源，按“选择”键，再按“开关”键，红薯米糊会自动在十分钟。

功效：红薯含有独特的黄酮类化合物。这种物质可以预防癌症并抑制胆固醇的积累。它可以保持血管的弹性。红薯热量低。是理想的减肥食品。它由燕麦、大米和姜片制成。变成糊状，更能达到它独特的效果。

豆浆米糊的第三种做法：小米花生酱

材料：小米60g、花生30g、姜5片。制备方法：

1.小米和花生清洗干净后，连同切好的姜片一起放入豆浆桶中，桶内加水在上下水位之间。

2.直接把机头放在杯身上，不加网，打开电源，按“选择”键，再按“开关”键，十分钟自动做出芝麻糊分钟。

功效：养血、补脑、强身

豆浆米糊第四种做法：芝麻米糊

材料：大米60克，芝麻30克，姜5片。制备方法：

1.大米和芝麻清洗干净后，连同姜片一起放入豆浆桶中，加水到桶内，达到上下水位之间。

2.直接把机头放在杯身上，不加网，打开电源，按“选择”键，再按“开关”键，十分钟自动做出芝麻糊分钟。

功效：芝麻含有丰富的维生素A、E、铁、钙等重要微量元素。它具有抗氧化作用，可以保护肝脏、心脏、头发和皮肤。这款米糊最适合孕妇使用，不仅可以消除便秘的烦恼，还能让宝宝的头发亮丽顺滑。孕期必吃的食物

豆浆米糊做法五：小米芝麻糊

材料：小米60g、芝麻30g、姜5片。制备方法：

1. 小米和芝麻清洗干净后，连同姜片一起放入豆浆桶中。往桶里加水在上下水位之间。

2.直接把机头放在杯身上，不加网，打开电源，按“选择”键，再按“开关”键，十分钟后自动做出小米芝麻糊分钟。

功效：润肺，养黑发养肤，养心健脑

豆浆米糊第六种做法：小米核桃米糊

材料：小米70g、核桃30g、姜5片

制备方法：1.小米和核桃清洗干净后，连同姜片一起放入豆浆桶中，桶内加水在上下水位之间。

2.直接把机头放在杯身上，不加网，打开电源，按“选择”键，再按“开关”键，小米核桃米糊会自动在十分钟。

功效：补血、补气、强身、补脑

豆浆米糊的做法简单快捷，非常适合家庭食用。看完小便的介绍豆浆机做米糊，你真的想喝一碗米糊吗？然后拿起家里的豆浆机豆浆机做米糊，按小编说的做。感谢您关注土巴兔装饰网。

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