养生导读：有机杂粮的营养价值非常高，生活健康饮食离不开它，但是很多不法企业会将自己的有机杂粮打着有机杂粮的称号售卖，欺骗消费者。那么，我们应该如何辨别市场上真正的有机杂粮呢？

一、产品必须来自己建立的或正在建立的有机农业生产体系，或采用有机方式采集的野生天然产品。

二、加工产品所用原料必须来自己建立的或正在建立的有机农业生产体系，或采用有机方式采集的野生天然产品。

三、在整个生产过程中必须严格遵循有机食品生产、采集、加工、包装、贮藏、运输标准：

1、有机食品在其生产加工过程中绝对禁止使用化学合成的农药、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等，而普通食品则允许有限制确地使用这些物质。

2、有机食品的生产和加式过程中禁止使用基因工程技术的产物及其衍生物。

3、有机食品的生产和加工必须建立严格的质量跟踪管理体系，因此一般需要有一个转换期；4、有机食品在整个生产、加工和消费过程中更强调环境的安全性，突出人类、自然和社会的协调和可持续发展，在整个生产过程采用积极、有效的生产措施的手段，使生产活动对环境造成的污染和破坏减少到最低限度。

如果消费者发现产品与信息系统查询的内容不一致的有机杂粮，可联系认证机构核实或拨打质监投诉举报电话12365反映。

有机杂粮分辨如何分辨有机杂粮

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