上面这些是我目前了解的安全的、孕妇可用的护肤品品牌，尤其是蓝色，安全性上可以放心。也许不是很全，欢迎麻麻们在下面补充。

但市面上化妆品何其之多，授人以鱼不如授人以渔，孕妈们买护肤品只要会看成分，就可以知道自己能不能用。

我把孕妇需要注意的成分都列在这里 ↓（这可能是知乎里最全的了） 大家点个赞Mark一下，以后遇到想买的护肤品就直接对照着看，绝对不会踩雷：

（注：大多数刺激成分都是只有达到一定剂量才会明确产生影响，一般化妆品中的含量不高，即使使用了也不会有太大影响，但这里为了谨慎起见把它们都列出来）

丨防晒剂

二苯酮-3：二苯酮-3会在一些化学防晒中出现，比如CPB防晒、妮维雅的水漾防晒凝露（黄盖），二苯酮-3渗透力强，还有干扰内分泌的可能，普通人也不推荐使用，孕妇一定要注意。

丨祛痘/去角质成分

维A酸：祛痘产品中常见成分，口服维A酸是明确存在致畸作用的，外用没有明确表明有影响，但维A酸渗透性强、刺激性大，为了宝宝安全还是慎用。

水杨酸：口服会引起胎儿缺陷，外用无毒，但刺激性强，孕期妈妈的皮肤会变的敏感、不稳定，使用水杨酸过度去除角质，会使皮肤防御性变差。

丨美白祛斑类

氢醌：一个美白能力强大的猛药，但它有致癌风险，而且动物实验也提示有影响胎儿的风险，所以大部分国家都禁用于化妆品，但美国的一些品牌里有这个成分。

丨抗衰老类

维A醇（视黄醇）、维A酯：抗衰老产品的常见成分，它们也属于维A酸家族，目前没有明确表明对胎儿有影响，也需谨慎。

丨防腐剂

甲基异噻唑啉酮（MIT）：在防晒、洗浴产品中经常出现，这种防腐剂有强致敏性，欧盟已经禁止这种防腐剂在防晒霜中使用。敏感肌是不能使用的，孕妈们也要注意。

丨香氛类

香精：香精也是化妆品中主要的过敏源之一，品质低的香精对人体危害比较大。而且孕妈在怀孕前期对气味敏感，容易引起孕吐。

麝香：高剂量的麝香有扰乱内分泌和影响生物荷尔蒙正常发挥作用等副作用，对婴儿有很大的不利影响。

丨染发剂

染发剂中经常会出现氨水、重金属、苯二胺等有害成分，不建议在孕期染发。

丨其他

精油：如果说其他成分少剂量都没有问题，那么精油孕妇一定！不要使用！植物精油是明确提出过对孕妇胎儿不利的成分，可能引发流产。

酒精：短时间使用酒精不会有影响，但长期用含酒精的护肤品会对胎儿生长发育不利，问过医生，医生建议孕妇慎用含酒精的护肤品。

注意好这些成分，基本就没什么问题了。

说了这么多理论，但估计还没有讲一些现成的实在。 一些孕妈没有时间做护肤功课，那我就推荐自己或朋友用过几款安全性高、护肤效果也好的产品，比较懒的孕妈们直接拿上手就可以用了！

娇韵诗 恒润奇肌保湿精华＆乳霜

娇韵诗不用多说了，这款水和乳霜是娇韵诗产品中的基础保湿系列，价格不低，大概在800。

这款精华用之前需要摇均，质地有一些油腻，但吸收很快，保湿效果不错，没有浮油的感觉。

这款面霜知名度很高，质地并不会厚重而是很轻薄的乳液状，不会油腻，还具有抗初老、紧致的功效。对于油性和干性肤质我认为都适合

Belli基础护肤套装

Belli是美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌，也是知名度很高。它的护肤品在一些医院里也可以买到，安全成分是有保证的了。价格差不多也在500多。

这套套装也是分为一套水乳和一瓶洁面乳。

水乳的成分比较简单，看了一下成分表，每一款都不超过15个成分。主要的保湿成分是葡萄籽油，保湿效果不错。

Belli产品总体安全性很高，没有香料、硅油、矿物油等。不过发现洁面乳中有苯氧乙醇和碘丙醇丁基氨甲酸酯两种防腐剂，需要提醒一下。但少量也是安全的。

嫩芙叶酸氨基酸护肤套装

德国有名的孕妇护肤品牌，诺贝尔获奖者哈恩研发。这个品牌对成分很严谨孕妇护肤品牌，没有任何防腐剂、香精、硅油等风险成分，获得了美国EWG（美国环境工作组）认证。价格偏中端，在500左右。

自个在家拍的↑ 正在用这套

这个系列有一套水乳+一瓶洁面乳。可以省掉买洗面奶的步骤。看它说的很安全，我特地去看了下美丽修行，被折服了，全绿色！第一次看到一套没有任何风险成分的护肤品。

这套每个产品都有食用级叶酸，孕期都会服用叶酸来防止胎儿畸形，不过叶酸外用也有很强的保湿效果。除此之外也添加了多种植物精华、氨基酸来强力补水。

嫩芙叶酸氨基酸水乳：保湿效果很好，吸收快，还有镇定效果孕妇护肤品牌，用下来觉得皮肤在不知不觉间变细腻了。里面有玻尿酸、叶酸、大豆、樱花、马齿笕提取物，蓄水力很好，能增强保湿。

嫩芙叶酸氨基酸洁面乳：主要是温和的氨基酸表活，含量有45%。上脸很温和，一点刺激都没有，洗完没有拔干或者假滑。而且清洁力也OK，淡妆能够直接卸除，不用再二次卸妆。

帕玛氏孕妇洗面奶+补水套装

帕玛氏也是美国的孕妇专用品牌，价格比较亲民，总共大概300多。

它的产品主打专利可可脂成分，起到温和修护的作用，同时含有牛油果、水解牛奶蛋白、大豆油脂来保湿、嫩滑肌肤。

要注意的是，晚霜里面含有刺激性防腐剂：甲基异噻唑啉酮，但含量在安全范围内。还含有视黄醇作为抗氧化剂，不过成分含量排在末尾，可以忽略不计。

而且虽然没有香精，但它的味道比较香，也要看个人能否接受哦。

就讲到这里吧！上面我给大家列出了孕妇可用的品牌，以及孕妇慎用成分，基本照着这套指南，孕期护肤就可以轻松搞定了！

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