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头发又细又软,有先天因素和后天因素,一般先天因素是不好改变的,只能从饮食以及生活各方面慢慢的调理。如果是因为后天自己护理不当而导致的,那么就是有办法能够解决的,首先我们可以调整我们的洗发顺序,洗发时先用护发素让头发吸收营养,再用洗发水洗净头皮。在平常梳头发时,不要长期往一个方向分界,如果经常往一个方向分头发,容易让头发弧度变低的,从而头发会变塌,吹头发时,可以选择俯身低头吹或者把头发用手分成一缕一缕,从发根自发梢吹干。
以上方法都可以尝试一下,除了这些,平时还应改善饮食方式,多吃一些水果蔬菜,以及各种维生素含量丰富的东西,为头皮头发提供生长的营养,毛发的生长都是需要维生素的,如果缺乏维生素,头发发质也是没有那么好的。
引起头发掉的原因很多,比如脂溢性脱发,还有缺微量元素脱发,等等,人一天掉100根左右头发属正常,如果特别多,你必须上医院检查一下,看是什么原因引起的脱发,只有查明病因才能对症下药,早治早好。
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