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雀巢咖啡多久提神起效、能提神多长时间

雀巢咖啡提神的时间是不固定的，没有准确的数字，因为不同的人对咖啡的反应是不一样的，有些人喝完咖啡马上有反应，分分钟就有精神了；有些人反射弧比较长，可能需要十几分钟，咖啡因在身体中才能起作用；还有人要过半小时，所以是因人而异的。还有要看选择的雀巢咖啡类型，如果是1+2系列的，提神效果会来的慢一些，因为不是纯的咖啡，要提神的话，可以选择雀巢的黑咖啡系列，不仅很苦，不含有蔗糖，而且咖啡因的含量也比雀巢咖啡的其他系列要高。

雀巢咖啡能提神多长时间是不确定的，有些人喝了能提神一天，有些人只有三四个小时，还有人可能完全对雀巢咖啡免疫，喝了还是没精神。

雀巢速融咖啡喝后多长时间对提神开始有效？

让肠胃的东西消化一段时间再喝效果会比较好，另外，我长期喝也没长胖啊，它还能帮助排除水份。怕长胖，用不加糖的那种。

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