怎么都不想睡：

很晚了，星星已经挂满了天空，周围的一切都进入 梦乡，显得是那样的静寂，可自己却偏偏不想入睡，毫无倦意，也毫无睡意，不想这个样子，可改怎么办呢？

1、晚上不想睡，就不要强制自己了，不想睡自然有不想睡的原因，那就安静的坐会，眯上眼休息一下，也许倦意来了就不由自主的睡着了。

2、晚上睡不着，是因为自己太累了，心中的事情太多了，学会忘记一些该忘记的东西，不要把脑袋塞得慢慢的，让脑袋没有停歇的时候，学做一个善于忘记的人，忘记忧愁和烦恼的人。

3、把所有的事情都最好在白天就解决好，做好，不要推到晚上在做，让自己的压力那么大，思想上有压力有事情要做，自然就睡不着了。

4、不想睡觉，就带着耳麦听一下轻音乐，听一些催眠的歌曲，听着舒缓的节奏，美妙的声音，或者捧起一本图书，静心的阅读，让烦躁的心跟着文字慢慢的安宁，也许慢慢的就会进入梦乡了。

5、不想睡觉，就走进书房，轻轻打开一盏台灯，做下来，拿起笔，书写一下今天的感受和思索，享受一下无人打搅的这宁静的夜晚，把自己的心绪记录在那久违的日志之中。

6、很晚了不想睡觉也可能是自己养成了熬夜的习惯，到了晚上常常变得越发的精神抖擞了，那就告诫一下自己，熬夜不是好的习惯，要慢慢的改正一下，逐步调节好自己的生物钟，不要让自己适应不了夜的来临。

就不想睡觉：

早上好！

这首歌就是王若琳唱的--

《有你的快乐》

主唱：Joanna (王若琳) 作词：娃娃

原曲：Lost in Paradise

我怎麼都不想睡

天特别的亮夜特别的黑

当我深深的呼吸

心中充满想你的甜蜜

想和你走在雨中

想要你牵我的手

傻傻的你不敢说 爱

而我也故意要 你为我等待

说不出有多麼快乐 还是不够

这感觉这一切

就好像飘在外太空 别的星球

只有我们存在

喜欢和你在一起

无聊的生命也变有趣

让你听我的音乐

分享在每一刻的心情

在一起越来越久

开始会对你在乎

这感觉我们都明白

只要你在身边日子就亮起来

说不出有多麼快乐 还是不够

这感觉这一切

就好像飘在外太空 别的星球

只有我们存在

爱情 在这个时候

我的心又像天气

晴时多云偶尔有雨

说不出有多麼快乐 还是不够

这感觉这一切

就好像飘在外太空 别的星球

只有我们存在

说不出有多麼快乐 还是不够

这感觉这一切

就好像飘在外太空 别的星球

只有我们存在

。。。希望您满意。。。

怎么都不想睡教程：

陈晓东《不想睡》

夜了为什么还不想睡，除了你我还在思念谁，我并不是害怕黑，寂寞却喜欢把整个我包围，好想再重新和你爱一回，让伤心的回忆通通都给化成灰，曾对你说没爱无所谓，其实自己脆弱不知道应怎么面对

故意在街上给冷风吹，等着你来温暖我心扉，终于也掉下眼泪，爱情不知不觉的不异而飞，请你永远都把我麻醉，那不用心后日日夜夜为你心碎，你的爱曾经是绝对

我一辈子都会为我的愚昧而后悔