高原反应怎么办：

1、会不会有高原反应
2、高反是怎么样的
3、那我们该如何预防和解决高反呢？

高原反应怎么办小窍门：

去高原地区动作尽量慢，多喝水别感冒。速达养，能快速缓解高原反应和改善睡眠。

高原反应怎么办教程：

1、用吸氧缓解，适当吸氧能暂解除胸闷、气短、呼吸困难等症状。

2、一旦发高原反应，不必恐慌，要视其反应程度针对性治疗，反应较轻，采取静养，多饮水、少运动，一段时间后高原反应好转或消失；反应较重，影响睡眠，服用一些药物帮助治疗；反应太严重，要到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等；如果因为高原反应备受折磨，乘早航班返内地，情况立即缓解。

3、尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自身居住环境舒适，身心放松，利于克服高原反应，另外睡眠尽量开窗让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。

扩展资料

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

高原适应不全的速度和程度决定高原病发生的急缓和临床表现。急性高原病分为3种类型，即急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿。彼此可互相交叉或并存。慢性高原病又称Monge病，较少见。主要发生在久居高原或少数世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反应、高原红细胞增多症、高原血压改变和高原心脏病4种临床类型。急、慢性高原反应是急、慢性高原病的最轻型。

参考资料来源：