脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。预防脚臭也通过饮食和食物来调理。
1、萝卜熬水
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2、土霉素
很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
3、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
4、酒精
每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
5、米醋洗脚
洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
6、盐姜水
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
脚臭根源是脚部皮肤排汗较多,有细菌大量的繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,就会产生一种臭气,长期发展下来会变成严重的脚气。脚臭可以分为生理性脚气和脚气病:1、生理性脚气,因为运动多,又常常穿一些透气性不好的鞋袜,不经常洗脚就很容易引起生理性脚臭。还有就是在一个封闭的潮湿的环境中,会造成足部皮肤细菌的增长。过老的旧角质,在汗水的浸泡下,会变成细菌和霉菌所需的营养来源。2、医学上的脚气病其实叫维生素B1缺乏病,维生素B1缺乏的时候,会影响到人的神经系统、消化系统、水肿及浆液渗出,所以孩子会出现脚气,有些孩子的脚还会出现浮肿、甚至用手压的时候会出现一个凹陷,压力解除后凹陷不能很快恢复。这主要跟小孩子生长发育迅速,维生素B1的需求量相对较多有关。另外,由于维生素B1一般在人体内存储的不多,所以也容易导致缺乏。再者,腹泻、呕吐等会导致它吸收减少,而发烧、感染则容易导致它的消耗增多。所以,如果孩子的脚比较臭,别再以为是脚气了,可能是体内轻度缺乏维生素B1了。(回答专家:鲍秀兰——北京协和医院儿科主任医师,宝篮贝贝首席专家)
应该是袜子换不勤,真菌感染,鞋子太厚,不透气,建议每天换袜子,换一双透气性好的鞋子,每天晚上热水洗脚,一个星期会有好转
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