腰椎间盘突出怎么办：

我看了一下 腰椎间盘突出 不是只有年纪大的人 从事弯腰劳动者 或者办公室的才得其中还有1、急性损伤 如腰扭伤，椎体滑脱，脊柱骨折，椎体压缩等，可以引起椎间盘软骨板破裂，使椎间盘髓核突出。外伤性因素通常不会即刻发生疼痛，当神经压迫出现水肿和无菌性炎症时，疼痛才会出现。儿童和少年的椎间盘突出与急性外伤有关。2、运动 通常认为一般运动有益于腰椎间盘的营养供应，而现在已经认识到剧烈运动与腰椎间盘的退变有关。但是一些运动如打网球、游泳、慢跑、骑自行车等对腰椎间盘有好处。3、腰穿 早在1935年pease首先报告在腰穿后发现椎间盘狭窄。腰穿，是一种医疗手段，常由于手术麻醉、抽取脑脊液检查、椎管内造影检查等。 我觉得您的孩子可能是在运动前没有做好足够的准备腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考：（1）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。（2）生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。（3）淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。（4）芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。（十三）现代灸疗发 医科大学教科书《中国灸法学》收录了中国灸的腰痛灸对腰椎间盘的治疗。其通过对病变部位持续的高于体温的烘烤，能有效的缓解症状。通过持续性的治疗，能达到减少复发的目的。

腰椎间盘突出怎么办才能好：

腰椎间盘突出症的牵引一般要求患者躺下，用专用固定带分别固定患者的上半身和骨盆。牵引力这两个部分分别被拉向相反的方向。牵引功能是指腰椎的痉挛性肌肉，通过牵引放松。这样可以减轻神经根的压迫和刺激，减轻症状。需要注意的是，这种治疗需要由医院的医生操作或在医生的指导下进行。

腰椎间盘突出怎么办教程：

L5/S1腰椎间盘突出，首先要采取仰卧位的睡姿。；二、需要保持腰部的过伸位。所谓腰部的过伸位指的是腰部要持续的保持一个向前凸的弧度。三、可以在双侧膝关节的后侧垫一个小枕头可以保持双侧的膝关节有一定程度的屈曲可以减轻下肢的一些大的神经干，像坐骨神经的张力。可以减轻腰椎部位受到压迫。