油性皮肤怎么改善：

1、保持正常的作息时间。
青春期的少男少女们正处于生长发育和学习时期。现在很多的青年们每天因为上午老师布置的作业而挑灯夜战，正因为这样日复一日年复一年的没有正常作息导致人体各种激素分泌不正常，便很容易引起皮肤变黄，长痘痘等皮肤状况。
建议：每天晚上按时睡觉，保持人体内的排毒正常，睡前可以喝些热牛奶有助于睡眠，帮助排毒，保持皮肤健康。
2、按时清洗脸部。
因为平时的出汗，脸上很可能会出现黑头，暗疮和痘痘。每天洗脸可以保证面部的清洁，保持皮肤的正常新陈代谢，让皮肤时刻保持清爽。
3、饮水。
多喝水有助于我们保持皮肤水嫩光滑细致，也能补充失去的水分。建议在每天起床之后饮用2-3杯水。
4、心态和食用。
首先要保证自己有一个好的心态，这样也可以有效的防止长痘痘。其次尽量少吃辛辣，刺激性的食物。多吃蔬菜水果例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻等。

油性皮肤怎么改善祛痘：

1、收缩水的选择：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔、抑制油脂分泌。
2、彻底清洁：油性皮肤保养还要注意保养皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少两次。
3、洗面奶的选择：油性皮肤的人最好选择性质比较温和的洗面乳洗脸。
4、水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

油性皮肤怎么改善教程：

男士油性皮肤的改善方法：选择合适的护肤品，不要用肥皂洗脸，不要过度清洁，这样会更油，我觉得洁面啫喱最适合油性皮肤，比洗面奶去油能力强，比洁面膏滋润，洁面膏虽然洗后很干爽但是它会带走皮肤大量水分，使得油脂分泌更厉害。男人也最好一星期做一次补水面膜，平时多喝水。

油性皮肤主要与以下几方面有关：

1、男人肉吃的多，所以脸一般比较油，所以饮食要注意，多吃些蔬菜水果。

2、抽烟喝酒，熬夜都会使皮肤更油。

3、工作压力大，心情不愉快也会泛油长成痘。