关节响是怎么回事：

1、缺少运动，如果关节只是响也没有任何疼痛感的话，说明你可能是运动过少。人的身体就像一部机器，如果不常运动的话，零件就会开始生锈并且老化。
2、气血两亏，我们身体的机能会随着年龄的增大而退化，气血供应也有可能会出现问题，导致身体变硬，关节在一起干磨，就会发出响声。
3、病变，如果关节经常会有啪啪作响，并且还伴有疼痛肿胀的症状，建议最好及时就医检查，有可能是关节处发生病变。
4、受寒，寒气会入侵我们的体内，不但会导致韧带钙化，让关节变得脆弱。还会让我们身体受寒，导致身体各种不舒服或是产生病变。所以无论冬天还是夏天，都要注意保暖，保护关节。

关节响是怎么回事怎么治疗：

是因为关节滑膜分泌的滑液不足导致关节面之间产生的干摩察而发音，请适量多运动关节，可促使滑液分泌增多，减小摩擦，自然恢复正常。

关节响是怎么回事教程：

您好：这个是关节韧带的问题，建议您不要经常窝这些关节，适当地加强运动，补充些维生素。
您好,造成骨关节响的因素很多，其中主要是和骨关节运动过少有关。过少运动使骨关节周围的肌肉、韧带、滑囊组织的工作能力降低，接踵而来的是骨关节病，如：颈椎病、腰腿痛、肩周炎等。锻炼可选择进行正确的骨关节运动
应该是缺阴导致肾亏精少，骨节间缺乏润滑。所以需要补阴。平时可泡服枸杞（每次21 粒），根据自己的身体接受情况，每天一杯或每两天一杯，以不拉肚为准。平时多注意休息，一定要保证夜间睡眠时间。另外，尽量减少上机时间。“用眼”（看)是最需要耗“阴”的工作。

如今，由于种种原因，如饮食的高能量、生活的快节奏、人们过度用脑而又缺少运动、夜间睡眠时间严重不足、长期使用电脑、电视等，导致当今社会的多数人群中，缺阴现相非常普遍。还有有些人因长期缺阴却没能及时得到纠正，反过来又导致阳也虚损，造成“阴阳俱虚”。因此，健康不光要依靠药物，更重要的是人们良好的的生活习惯和健康的理念。