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骨质增生怎么办(骨质增生怎么办 有没有什么好方法)
2022-03-03 04:15 来源: 36加盟网

骨质增生怎么办:


骨质增生是人体成熟后的逐渐老化及退行性变,在骨关节方面的表现。那么骨质增生怎么办呢,下面我来为大家说明一下。

经验步骤:

第一,骨质增生,可以服用万通筋骨片或采用封闭治疗,必要时可以采用手术进行治疗的。注意休息及营养,不吃辛辣刺激性的食物很重要。


第二,减少关节的负重和过度的大幅度活动,爱惜患病关节,以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重,以减少关节的负荷,延缓病变的发展。


第三,下肢关节有病变时可用拐杖或手杖,以减轻关节的负担。可以做理疗及适当的锻炼,以保持关节的活动范围,必要时可使用夹板支具及手杖等,有助于控制急性期症状。


注意事项:

骨质增生的病人在平时要注意要适当锻炼,不要长时间一个姿势。不要用过软的垫子,减少关节的负重和过度的大幅度活动。

骨质增生怎么办 有没有什么好方法:


骨质增生怎么保养,由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关,因此在饮食起居上要注意以下几点:
一、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。
二、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。
三、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。
四、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
五、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
骨质增生的治疗方法
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骨质增生怎么办教程:


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