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猪心怎么做好吃(猪心怎么做好吃还简单)
2022-02-28 21:17 来源: 36加盟网

猪心怎么做好吃:

芹菜炒猪心原料:芹菜,猪心,酱油,香醋,姜丝,香油。做法:将猪心洗净煮熟,切成薄片。把芹菜洗净去叶,将叶柄切成段。将铁锅放火上,加入香油,待油热后加入酱油、姜丝炮锅,放入芹菜煸炒,待芹菜将熟时放入猪心片,注意翻转炒匀。炒好后盛入盘中加入少许香醋即可食用。茶香猪心原料:猪心,竹签数根,卤料(甘草,八角,花椒粒,桂皮,茶叶,水),味精,精盐,绍酒,胡椒粒少许。做法:猪心切开,除去白筋后清洗干净用竹签固定,再用热水略为汆烫,捞起沥干,备用。卤料与调料用大火煮开,转小火放入猪心略煮,再关火浸泡2小时捞出沥干。猪心放凉去除竹签,切成薄片置于盘中,食用时搭配腌姜更显可口美味。

猪心怎么做好吃还简单:

1.猪心,顾名思义,就是猪的心脏
猪心的营养价值非常丰富,据中国膳食指南指出:猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养元素。
常吃猪心能增强人体的免疫力,还可以缓解身体的疲劳。猪心之中的钙离子可以增加骨骼的强度,保证牙齿的健康。猪心丰富的维生素具有延缓衰老、增加血管的弹性的作用。

2.猪心怎么做好吃?有什么好吃的做法?
猪心的做法有爆炒猪心,手撕猪心,盐焗猪心,猪心营养煲汤,凉拌猪心,小炒猪心,卤猪心等。
今天分享猪心传统好吃的做法,手撕猪心,好吃开胃,营养又美味,方法超简单。
喜欢吃的跟我来:
食材:新鲜猪心一个
配料:生姜,香葱,香菜,小米椒,大蒜,花椒,桂皮,八角,香叶,香花生,熟芝麻,
第一步:把猪心用刀切开, 把里面的脏东西清洗干净。

清洗干净后放到清水里浸泡40分钟,把猪心的血污泡出来。

40分钟后,再把猪心清洗几次,清洗干净。
第二步:猪心冷水下锅,放入葱段,姜片,桂皮,香叶,八角,花椒子,料酒,

盖上锅盖,大火烧开。水开后撇掉浮沫,再次盖上锅盖,中小火煮30分钟。
30分钟后,把猪心捞出放凉。
切点配料:
香葱切末,姜切末,大蒜拍一下切成末,
小米椒切圈,切好后装入一个碗中。
开始调制料汁:碗中加入适量的生抽,少许蚝油,一勺白砂糖提鲜,喜欢辣的可以加一勺辣椒油,
然后淋入热油,激出大蒜和辣椒的香味。

搅拌均匀后放凉备用。
猪心放凉后,戴上一次性手套,用手把猪心撕开成条状。

把调好的料汁淋入猪心里面,加入香花生,用筷子或者用手抓拌均匀。然后撒上香芝麻,加点香菜点缀一下。这段传统的手撕猪心就做好了。

猪心这样做,爽口好吃,香辣入味,开胃下饭,特别适合夏天没胃口。
总结一下:
1.猪心一定要选新鲜的,要把猪心里的凝血清洗干净,浸泡30分钟。
2.猪心手撕更入味,当然,怕麻烦也可以用刀切成片,但是,用刀切的味道真的没有手撕的好吃,这就和手撕包菜一样,用刀切的包菜,就是没有手撕的包菜好吃。
注意:猪心好吃,但是,猪心中含有较高的嘌呤成分,如果身体患有痛风最好不要吃过多的猪心,容易引发尿酸升高,导致痛风发作的情况,另外,猪心中的胆固醇含量比较高,不适宜高血压,高血脂的人群食用。

猪心怎么做好吃教程:


猪心切开,把里面的血清洗干净,切成薄片,再用清水冲洗干净,沥干水分放入碗中。

加入适量黑胡椒粉和适量料酒搅拌均匀,料酒可以去腥,腌制10分钟左右。

青红辣椒清洗干净切成滚刀块,生姜和蒜头去皮洗净切成末。

热锅放入适量油烧热,把姜蒜末放入爆香,把猪心放入爆炒至变色,加入适量盐和适量蚝油翻炒至入味。

再放入切好的青椒和红辣椒,翻炒几下盛出即可。

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