荸荠怎么吃
2022-02-24 17:38 来源: 36加盟网
荸荠怎么吃:
1、荸荠又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等,属单子叶莎草科,为多年生宿根性草本植物,可以作为蔬菜食用,也可以作为水果来吃,鲜吃有很好的清热泻火功效。 2、荸荠分两种,红荸荠和水荸荠。红荸荠外型扁,肉质比较粗糙,适合熟吃;水荸荠外型圆,肉质非常细嫩、非常脆,味道甜,水分多,适合生吃。生食荸荠一定要把芽眼和外皮彻底清除,否则易导致姜片虫卵进入肠道寄生。荸荠性寒,女子月经期间、脾胃虚寒以及腹泻者应该慎食。
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1、用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水。2、将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠。3、直到荸荠煮透熟。待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让荸荠慢慢收汁,这样煮干水的荸荠特别甜,特别好吃。4、待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物。5、晾干外皮洗净后的熟荸荠,吃时削皮即可。
荸荠怎么吃教程:
我的家乡是荸荠出产之地,我常见的吃法:
1、生吃:洗净削皮后直接吃。甘甜清爽且解渴。
2、煮熟吃:洗净不削皮,煮熟吃。香甜爽脆。
3、煲汤吃:洗净削皮后,与猪肉或猪骨煲汤。汤清甜爽口,润肺益脾,营养丰富。
但我推荐生吃,生吃最爽。