肉类是人体不可缺少的东西,可以补充很多营养物质,如今市面上最常见的肉类就是猪牛羊,鸡鸭,其中最美味的就是牛羊肉了,然而有一种肉比牛羊肉还要美味,那就是鹿肉。
鹿肉的家常做法有哪些?
红烧鹿肉
材料:亿亩地商城鹿肉500克,水发玉兰片25克
配料和调味料:香菜,酱油,绍酒,精盐,白糖,味精,花椒水,葱,生姜,水豆粉,菜油,鸡汤,芝麻油各适量
做法:
1、将鹿肉洗净,切块;玉兰片切成片;香菜切段。
2、将铁锅内放入菜油,烧热时,将鹿肉下油锅内,炸至火红色时捞出。
3、将锅内放菜油 ,用葱 、生姜炸锅 ,下酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤,再下鹿肉,烧开后,放在文火上煨炖,至肉熟烂时,移到武火上烧开,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。
松枝鹿肉
原料:亿亩地商城鹿腿肉、松子、鲜松枝。酱油、料面、白糖、精盐、胡椒粉、干辣椒。
做法:1.鹿肉切块后过油炸透,锅内放油,下葱姜大片煸香,烹入料酒,加入干辣椒2个以及酱油、白糖、精盐、胡椒粉、淡汤,烧到鹿肉软烂。
2.松枝洗净,放在小笼内,上面放上烧好的鹿肉,用旺火蒸5分钟取出。
3.烧鹿肉的原汁用水淀粉勾芡浇在鹿肉上,松子用油炸香,撒在鹿肉上即可。
家常炒鹿肉
一、原料:
1.主料:亿亩地商城鹿肉250 克,棒蘑50 克。
2.调料,料酒、精盐、味精、花淑水、酱油、葱花、姜丝、素油。
二、制法:
1.将鹿肉洗净切片。棒蘑温水泡发,去杂洗净切片。
2.油锅烧热,放入葱、姜煸香,投入鹿肉偏炒,烹入花椒水、酱油煸炒, 加入精盐和适量水炒至肉熟, 加入棒蘑炒至入味,点入味精,推匀出锅装盘。
此菜由鹿肉、榛蘑组成,可为人体提供丰富的营养成分,具有补五脏、壮阳益精等功效。
适于身体虚弱、身倦乏力、肾精不足、腰膝酸软、阳痿、遗精等病症者食用。
健康人食用更能精力旺盛,强身少病。
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