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微波炉烧烤菜谱,微波炉烧烤菜谱大全
2022-02-09 18:17 来源: 36创业加盟网

微波炉烧烤菜谱,微波炉烧烤菜谱大全

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- 微 波 炉 烤 茄 子 -

Microwave Roasted Eggplant

➤ 前段时间,教了大家如何用微波炉就能做紫菜蛋花汤,很多宝宝们告诉我们这简直就是夏日福音!竟然可以一滴汗都不用出就能做一碗香喷喷的汤,甚至还有些小伙伴把紫菜蛋花汤作为每日必备早餐,起床后准备好材料做一碗,换好衣服出门前就能端走带到公司喝,再也不用起大早准备早餐或者火急火燎的在上班路上买早餐了!

➤ 这次教大家用微波炉做一份快手烤茄子,作为上班族,在劳累了一天后回到家,谁也不想再进厨房多做一道菜,那就用微波炉轻松烤份茄子,拌上米饭,依旧可以美味的吃上一顿。

- 难度 Difficulty -

初级

- 时间 Time -

15分钟

- 食材 Ingredients -

茄子 1根

蒜末 50克

生抽 1汤匙

蚝油 1/2汤匙

孜然粉 1茶匙

五香粉 适量

盐 适量

葱花 适量

(注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,适量为根据个人口味添加)

- 小贴士 Tips -

1.在茄子上划刀可以更加入味。

2.在保鲜膜上扎孔是防止在微波炉中加热时蒸汽挤破保鲜膜。

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- 做法 Steps -

1. 将茄子去蒂,对半切开不切断,在茄子上用刀划四刀

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2. 将茄子放入烤盘,盖上保鲜膜,在保鲜膜上用牙签扎几个小孔,放入微波炉加热6分钟

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3. 利用微波炉加热茄子的时间,将蒜末、葱花、五香粉、孜然粉、盐、蚝油和生抽依次倒入碗中搅拌均匀做成酱汁

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4. 将烤熟的茄子取出,淋上调好的酱汁

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5. 将烤盘再次放入微波炉中加热6分钟

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6. 开吃啦!

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