手撕包菜的做法视频,手撕包菜的做法视频和讲解

今日碎片13之分享一道乡村普通家常菜的制作方法11：鸭蛋包菜炒红薯粉。热烈欢迎您在本账号搜索同名视频观看哦，非常期待您的观看和点赞以及关注呀！

今日份午餐就吃鸭蛋包菜炒红薯粉啦！今天妈妈大方地拿出自家土鸭生的唯一的一枚鸭蛋，还豪气地从菜园里拔来几颗蒜苗，也许是太饿了，也有可能是太美味了，我三下五除二就把一大盘的鸭蛋包菜炒红薯粉给造了，就差舔盘子啦！下面将简单为您介绍一下鸭蛋包菜炒红薯粉的具体制作方法哦！

首先，备菜工作开启啦：清洗干净铁锅和锅铲，将清洗干净的蒜苗切成小段，将清洗干净的包菜切碎，将红薯粉提前泡发好之后沥干水分，提前将鸭蛋，食用油，食用盐和生抽准备好并放在显眼顺手的地方备用。

接着就开始点火制作鸭蛋包菜炒红薯粉啦：待到铁锅烧热后加入适量食用油，接着放入鸭蛋，待到鸭蛋两面煎至金黄后放入蒜苗，翻炒几遍后加入包菜，再放入适量食盐，继续用锅铲将锅中所有食材来回翻炒几遍，等到包菜煮至九成熟后将锅中所有食材装盘备用。等到锅热后倒油，把泡好的红薯粉倒入铁锅中后用锅铲来回翻炒几遍后放入蒜叶，继续翻炒几遍后酌情适量加入食盐和生抽，再次将锅中所有食材翻炒均匀之后继续将盘中的包菜和煎鸭蛋放入锅中，用锅铲将锅中的所有食材来回翻炒均匀之后装盘出锅即可。

最后的最后，干饭人心情愉悦地享用这清香美味的鸭蛋包菜炒红薯粉，自家出产的土鸭蛋几乎没有腥味，口感细腻。刚拔出土的蒜苗青翠欲滴，吃起来嫩嫩的还带有浓浓的蒜香味儿，本吃货又开启埋头不顾形象地大吃特吃啦！看来本月半子的减肥计划将无限期延后啦，呜呜呜，恍惚中仿佛看到某位瘦子在背后嘲笑藕那不忍直视身材捏！热烈欢迎您观看同名视频哦，如有遗漏或者不周之处，非常期待您在评论区留言指正哦，我们也可以一起探讨在家做美食的趣事与经验教训呀，咱们评论区见啦！