By 海澜月影
1、称好各种食材
2、把白糖加入到玉米粉中
3、用温开水搅拌成颗粒状
4、酵母粉加适量温水化开,与面粉搅拌均匀
5、把搅拌好的两种面的和在一起搅匀成柔软的面团(不黏手)
6、装面团的工具四周抹油(方便取出)
7、表面整平后均匀地撒上葡萄干和核桃仁(可加按压),放温暖处发酵至两倍大
8、发酵至两倍大后锅中加冷水,用大火隔水蒸20分钟左右,关火后焖5分钟取出
9、用刀切开即可享用
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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