高骨盐有什么危害？

现在很多人的骨盐含量偏高盐汽水是什么，主要是因为吃得太多，运动太少。一旦骨盐含量高，就要注意尽量避免一些无机盐含量高的食物。多做无氧运动，改善生活习惯，饮食习惯等，尽量避免熬夜等不良习惯。高骨盐会引起一系列症状，要及时控制。

过量的无机盐会导致身体不适甚至疾病。因为无机盐维持人体细胞的酸碱平衡盐汽水是什么，调节渗透压，维持细胞的形态和功能。如血液中的钙离子和钾离子。它是维持生物体的生命活动。例如，镁离子是ATP酶的激活剂盐汽水是什么，氯离子是唾液酶的激活剂。

过量的氯化钠会导致比正常人更高的中风发病率和死亡率、更高的血压和高血压。如果含量过高，容易引起高钠低钾，进一步导致高胆固醇血症。

高血钙、高钙血症可降低神经和肌肉的兴奋性，表现为乏力、表情淡漠、腱反射减弱、精神障碍、昏迷、昏迷，严重者可出现；肾小管损伤表现为肾小管水肿、坏死，基底膜钙化可引起肾结石。

呼吸肌受累时可出现高镁、肌无力、四肢肌无力、呼吸衰竭和呼吸停止；严重的中枢抑制，如嗜睡、木僵、昏迷等；可引起各种心律失常；可能产生腹胀、便秘、恶心、呕吐等。

高磷血症可引起继发性甲状旁腺功能亢进、钙磷沉积改变、维生素D代谢紊乱、肾性骨病的重要因素、冠状动脉、心脏瓣膜钙化等严重的心血管并发症。

过量摄入锌会抑制铁和铜的吸收，干扰铁的代谢。可能导致慢性锌中毒，表现为贫血、免疫功能下降、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和铜蓝蛋白活性降低，并可引起肌肉酸痛。