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鸡肉怎么炖好吃又营养(鸡腿的制作方法简单易行)
2021-09-11 13:59 来源: 36创业加盟网

鸡腿的制作方法简单易行

鸡腿的制作方法简单易行

鸡肉是我们日常生活中非常常见的食材,而鸡腿肉是鸡肉中非常有嚼劲和瘦肉的部分。今天来分享鸡大腿的做法,非常简单的烹饪步骤,跟着yjbys的小编一起来看看是怎么做的吧!

鸡腿怎么做好吃又简单

葱油鸡腿

原材料:

鸡腿、酱油、盐、食油、麻油、姜丝、葱丝

如何:

1. 用盐和酱油将鸡腿腌10分钟。将鸡身涂上一层香油,放入瓷碗中,用保鲜膜密封;

2.在美国用微波炉高火3分钟,然后翻面放入微波炉中高火3分钟,取出鸡腿切块;

3. 将食用油放入微波炉中高温加热 3 分钟。取出后加入葱姜丝和少量鸡汤或水。将拌好的葱油放入美的微波炉中大火加热3分钟,然后淋在煮熟的鸡腿上。

腌鸡腿

原材料:

鸡腿肉、海盐、白酒、胡椒粉、料酒、姜片

如何:

1. 解冻后的鸡腿用刀沿着鸡大腿骨中间切开,然后两边的排骨也切掉。不切皮,准备盐、胡椒粉和白酒;

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2.把准备好的鸡腿放入盆中鸡肉怎么炖好吃又营养,加入白酒拌匀,加盐和胡椒粉拌匀,然后用微波炉加热3分钟;

3.然后倒入鸡大腿中搅拌均匀,将鸡大腿摆放整齐,用重物压紧,腌制一天。第二天,把底部翻到顶部,再按一次;

4.第三天可以先扎好挂起来,在阳光充足的地方放2天后移到通风处晾干,然后腌制10天;

5.先用温水把鸡腿洗干净,盆里加姜和少许料酒,蒸15到20分钟。

新奥尔良烤鸡腿

原材料:

鸡腿,新奥尔良腌料

如何:

1. 鸡腿洗干净后鸡肉怎么炖好吃又营养,用清水浸泡一会,沥干水分。用牙签或叉子在鸡腿上扎几个洞;

2.小碗中加入适量的新奥尔良烤鸡腌料,加入1:1的纯净水,搅拌均匀,鸡腿与腌料混合;

3. 戴上一次性手套,将调味料均匀涂抹在鸡腿上,然后按摩鸡腿5-10分钟;将腌料和鸡腿一起放入保鲜袋中,然后一起放入冰箱腌制4小时以上;

4.在烤盘上铺锡纸,锡纸上刷一层油,把准备好的鸡腿放在锡纸上。刷一层酱汁。汁是腌好的鸡腿,鸡腿较小的那一面包起来。顶锡纸;

5.烤箱提前180度预热,把烤盘放在烤箱中间烤20分钟,然后拿出烤盘,把鸡腿翻过来,刷上一层酱汁,放入烤箱,180度鸡肉怎么炖好吃又营养,上下20分钟。

川式红油鸡腿

原材料:

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鸡腿、熟芝麻、盐、酱油、醋、糖、花椒粉、辣椒粉、干红辣椒、花椒、八角、葱姜

如何:

1. 鸡大腿洗净,表面放适量盐腌一会,砂锅里倒水没过鸡大腿表面,加入葱姜片去腥,然后加入适量盐和一汤匙料酒;

2.大火煮开后转中火煮10分钟,时间一到就停火,继续炖10分钟;

3. 取出鸡腿,趁热放入纯净水中。冷水可以使鸡肉更紧实,更脆。然后把鸡腿的骨头去掉,剁成块备用;

4.油锅里放半碗油烧热,加入切好的干辣椒和花椒,加两片姜和适量的葱花,小火防止配料炸好后,用滤油网滤去葱姜辣椒;

5. 碗里放两勺辣椒粉、一勺花椒粉和一些熟芝麻、八角一条和少许盐。倒入热油,少许酱油,少许醋,少许糖和鸡粉。加入两汤匙新鲜制作的红油,淋在鸡腿上。

鲜虾、鸡腿和杏鲍菇

原材料:

鸡腿、杏鲍菇、虾米、花椒、盐、姜、料酒、生抽、红糖、大蒜、红辣椒

如何:

1.虾提前两次清洗,温水浸泡30分钟左右!切细,留水,鸡腿洗净,叉子随意晃动,加盐、花椒、姜腌20-60分钟;

2.把鸡腿用冷水放入腌料中,煮沸后煮20-40分钟,根据自己的口味喜好把水去掉;

3.煮鸡大腿的时候把杏鲍菇洗干净切厚条!两片蘑菇头;

4. 平底锅加少许油烧热,放入鸡腿,将杏鲍菇插入空间!中小火,盖上锅盖一起煎,待鸡腿翻面后,加入虾米、大蒜、筷子翻炒均匀,盖上锅盖继续煎金黄色;

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5.依次加入生抽和料酒,翻炒出香味,然后倒入虾水、糖,烧热汁,倒入辣椒翻炒均匀。

香蒜烤鸡腿

原材料:

鸡腿、大蒜、葱、西红柿、橄榄油、月桂叶、盐、胡椒、薄荷叶

如何:

1.把番茄切成片铺在盘子上,把鸡腿放在番茄上面,鸡腿旁边放上葱花和大蒜;

2. 鸡腿表面撒盐,鸡腿表面抹橄榄油。整盘撒上适量罗勒碎和胡椒粉,放几片薄荷叶和月桂叶;

3.烤箱预热175度,入烤箱烤90分钟。

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