自制辣炒生菜叶-没有。超级懒人料理系列之6

最麻烦的就是清理这么多的窗户、纱窗，还有所有的柜子、柜子、冰箱……天啊！

当你看事情的时候，你需要看两面。这是鸟类看事物的标准。这不是鸟类锻炼的另一个绝佳机会吗？嘿！

好几天没吃素了，这几天特别想多吃点苦素。看着市场上卖的嫩生菜叶，真是贪得无厌！

炒青菜是一道简单的家常菜，但如果能炒得这么光鲜，那就有点棘手了。

我以前煎蔬菜时，总是把蔬菜煎到在锅里看起来非常好吃。结果莴笋叶的做法，上桌没多久，他们就会发现自己已经炸过了，蔬菜都炸得像糖霜一样。精神。所以现在炸的话，小鸟就少了一点炸，炸了以后精力更充沛！

小鸟更喜欢这套PP，基本是原片的95%，只是一点点处理，更优雅的感觉莴笋叶的做法，哈哈！

＊2汤匙花生油、盐、鸡精。

*非常简单的菜肴。用大火炒绿叶蔬菜。到了八、九成就关火。剩下的一个就靠余热了。

＊你也可以把生菜叶用热水烫一会，挤干水分再煎，但是鸟觉得会损失一些营养。就吃蔬菜的苦绿叶，很香！

＊炒青叶鸟习惯在放青菜叶之前先放盐。这是我的朋友兰儿告诉我的，说这是他父亲的做法。之后小鸟一直用这个方法炒青菜，感觉更香了！

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