天藜藜麦,自然集天藜有机藜麦红藜麦焗鲍鱼

一年多以前我第一次遇到藜麦，却忘记了我在哪家餐厅吃饭。当时，主菜是鲍鱼炖白藜麦。当时，我觉得奎奴亚藜的味道是Q炸弹，与鲍鱼的搭配是完美的。当我回到家和我的丈夫谈论这道菜时，我从未忘记买一些藜麦并尝试自己做。但是藜麦真的很少见，后来我忘记了。这次，搜狐食品试验中心进行了首次试验，结果是藜麦。这种藜麦是唯一可以满足人体基于单一植物的基本营养需求的食品，并被联合国粮食及农业组织推荐为最适合人类的营养食品。我果断地申请了该试验，但我没想到能被选出足够幸运。今天我收到了一盒白藜麦和两包红藜麦。杜娘娘说，红藜麦的味道更好，今晚我将用这种红藜麦做我记得的深藜麦煮鲍鱼。对于这道菜，我放弃了我记忆深刻的红烧酱。原来的红烧酱加了鲍鱼酱和酱油。但我认为藜麦的天然香气与鲍鱼和汤相得益彰。实际上，不需要太多调味品。我只加盐调味，然后做成整个菜。真的很棒，特别是我使用了红色的藜麦，其配色首先吸引了人们的眼球。问：美味的藜麦和芬芳的鲍鱼，尤其是最后的藜麦和米饭汤，是绝配。丈夫说天藜藜麦，这道菜可以作为我们家庭宴会朋友的私人菜。吃完主菜鲍鱼后，每个人都将一碗米饭和汤一起吃，一起感受食物，衣着和享受。

原料50克红藜麦，大连鲍鱼8只，汤3-4碗天藜藜麦，一小撮香菜，适量食盐做法1、准备红藜麦。 2、在干净的水中浸泡2个小时以上（产品说明说，浸泡2个小时后，藜麦芽将开始萌芽，然后藜麦的营养活性将达到最佳）。 3、准备汤（通常可以使用猪骨汤或老母鸡汤）。 4、用刷子擦洗鲍鱼的壳后，将整个鲍鱼肉sc出，除去肝脏和其他部分，并用粗盐将附着的粘液洗掉。 5、清洗过的鲍鱼被殴打。 6、清洗香菜并去除根部。 7、将浸泡的红藜麦放入砂锅中。 8、放入鲍鱼。9、加入汤。 1 0、将高火煮沸后，转至中小火煮约30分钟（注意汤）。 1 1、加热至干，汤稍干，加盐调味（比平常稍咸）。 1 2、放在盘中食用，每个盘中包含2个红藜麦和鲍鱼天藜藜麦，并用香菜装饰。 1 3、鲍鱼煮完，剩下的红藜麦和汤。 1 4、加半碗​​米饭。 1 5、拌匀吃。由于红藜麦和鲍鱼汁，这种米饭变得绚丽可口。小五食物注意事项食物仍然需要美丽。红藜麦和鲍鱼被分成几个盘子，并用香菜装饰，做成一道华丽的主菜。吃完鲍鱼后，汤和藜麦也很美味。