吃火锅后可以喝上一杯清茶，可以在吃后一小时后喝，有解腻清口，下火的作用。但是不宜立即饮用，因为茶中含有鞣酸，易与蛋白质结合，影响刚吃的火锅中的营养物质的吸收利用，会发生。百年老火锅连锁加盟推荐喝的茶：绿茶下火；红茶去油腻，保护肠胃；玫瑰蜂蜜茶促进新陈代谢，消脂。吃火锅后喝杯温白开，吃完火锅半小时后宜喝一杯温白开，可促进肠胃内食物的蠕动消化，此外白开水可以促进体内新陈代谢江西火锅加盟，避免体内的盐分过多，保持血液中钾钠平衡。百年老火锅连锁加盟建议吃火锅后喝杯酸奶，吃完火锅后不妨喝上一杯酸奶，酸奶中的肠道益生菌不仅可以保护肠胃，还能帮助机体消化吸收，促进身体垃圾素的排出。不过，建议在半小时后食用，因为刚吃完火锅不宜吃冰的，否则容易拉肚子。吃火锅后吃点蒜头，如果你的肠胃比较好，吃完火锅后可以吃点蒜很有好处。因为吃火锅时会吃很多肉，比如肥牛、肥羊等，饭后吃些蒜能将肉中带的微量寄生虫杀死。

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