微笑，会为你的美丽加分，但是一些不美丽的事情也会毁了你的微笑，例如：黄牙。黄牙一直对人们的形象造成困扰，那如何预防牙齿发黄问题呢，现在我们就来看看下面的预防黄牙的方法吧!

如何预防牙齿发黄问题如果每天在外边奔波，也可以选择无糖的“木糖醇”口香糖。不过，咀嚼口香糖的时间不宜过久，否则会加重牙齿的磨耗，对下颌关节也不利。咀嚼时间过长还会造成口腔和颚骨疲乏。清洁牙齿已经不是简单的早晚两次刷牙，每半年洗一次牙。其实，每餐后都要保持牙齿的清洁。在不具备刷牙条件的时候，可以用一些替代的方法，例如采用高品质的、有一定发泡功能的漱口水。在清洁牙齿时您还可以使用一种更有效的洁牙工具--冲牙器。与其他新型的、高科技的口腔保健器具电动牙刷、电动牙线相比，冲牙器能带来更彻底的洁净。它利用高压水的机械冲洗作用来清洁口腔，很多牙刷、牙线不容易清理的细小间隙牙齿保健加盟，使用冲牙器都可以轻松搞定。美白牙齿小窍门多吃芹菜等粗纤维食物：韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。适当饮用绿茶：绿茶中含有丰富的氟，美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟，不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合，继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟，还可以达到清新口气的效果。多吃富含维生素的食物：多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。多食用富含钙质的食物：奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡牙齿保健加盟，从而减少口腔中细菌活动滋生，预防蛀牙，还可以增加钙质，让牙齿更加坚固。