如今抑郁症已经成为一种人类普遍的疾病了，专家指出，在抑郁症的治疗中，饮食疗法是非常关键的一种。很多人知道抑郁症患者应该吃什么食物，相反患者不能吃哪些食物抑郁症不能吃什么，应该很多人都不太了解，下面就由九州醉餐饮网的小编为大家介绍一下“抑郁症不能吃什么”。

一、抑郁症不能吃什么

1、抑郁症患者要禁忌炒米

也就是不能吃爆米花。因为这些食物属于香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。

2、抑郁症患者要禁忌辣椒

因为辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。

3、抑郁症患者忌酒

一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

4、抑郁症患者忌酪氨酸含量高的食物和饮料

常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这些都是抑郁症患者在饮食上要禁忌的。

5、抑郁症患者忌丁香

这是一种常见的五香粉调味品。是性温，味辛的食物，倘若抑郁症患者多食或久食，那么就容易助热上火耗阴。加之抑郁症患者内热偏旺，所以要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。

6、抑郁症患者桂皮

这是一种调味的佐料。是性大热，味辛甘，主要就是有益火温阳的功效，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。所以一般抑郁症患者切勿多食。误食之，势必加剧内热炽盛的病情。

7、抑郁症患者忌茶和咖啡

一旦抑郁症患者摄取的咖啡因太多每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶，那么就有可能会加重病情。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

8、抑郁症患者忌加工食品和甜食

常见的有汉堡包、薯条、炸鸡等，这些吃多了都是对抑郁症的病情不利的。

二、抑郁症患者的饮食原则

1、长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复抑郁症不能吃什么，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

2、补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

3、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

上述就是关于“抑郁症不能吃什么”这个问题的一些相关介绍，希望大家能有所了解，所以要提醒抑郁症患者，在进行抑郁症的饮食护理时，对上述所介绍的这些一定要注意，避免饮食不当，加重了病情。同时家里人一定要特别注意抑郁症患者的情绪。