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前段时间，有主子后台留言，想选购登山鞋，不知道什么样的合适。那么今天小编就给主子们科普一下，在不同环境下，应该选用什么样的鞋子。

短程轻装健行鞋怎么选？

场走山区，森林，溪谷等复杂地形，无负重

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短程轻装健行鞋

例如：THE NORTH FACE徒步鞋

特点：耐磨、缓震，舒适度较好，性价比不是很高。

由于要走地形相对崎岖的山路，长行时间不是太久，强调舒适性，舍掉硬鞋底。所以一双低帮、轻量化、透气性好的徒步鞋是最适合这个场景的。

短程重装健行鞋怎么选？

崎岖山路，十公斤以上的负重，脚底反冲力大

选鞋子更注重外底坚硬，中底有缓冲力，支撑力要好，才能适应高负重以及长途减压

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Backpacking重装徒步鞋

例如：探路者V底徒步越野鞋

特点：舒适度高，防滑，耐磨，鞋底中层较有弹性，迈步有额外推力。大V底，性价比高。

走山区，森林，溪谷等复杂地形，负重超过十公斤。一双带有大V底的鞋子具备了更好的防滑耐磨的效果。

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长程重装健行鞋怎么选？

山区长途健行，强调舒适耐用、远距离长时间使用，但不特别要求攀登功能

中底有推力，鞋底要硬，比较适宜穿越蛮荒地带

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长程重装鞋

例如：SCARPA Revolution Plus GTX

特点：高帮，有质感，包裹性好，鞋面防泼水，内衬有gore-tex防水隔膜，大V底户外鞋，减震效果好，性价比较高。

负重十公斤以上，路较难走，山区长途健行。一双高帮的鞋子可以提供更好的支撑、防水面料可以适应多种地形，较厚的鞋面可以起到防穿刺的作用。

极地攀登鞋怎么选？

这个环境相对恶劣，要踩岩角、摩擦岩面、以及裂隙攀登。所以鞋底必须有足够的硬度和支撑力；其次低帮鞋子容易漏水、失温。极地鞋款一般适合高海拔环境，并且可选鞋款不多

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极地攀登鞋

例如：La Sportiva 登山鞋

特点：舒适度、贴合度极高，防水透气，颜色鲜明，脚掌灵敏度好，极限环境中的最佳选择。

冰雪岩混合的地形、负重30公斤以上，暴风雪中行走。防水层可以有效的适应海拔4000米以上的场景，具备更好的保暖与防水效果。

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今天的小课堂暂时先到这里，另外，假如只是游玩，比如爬香山，公园徒步啊什么的户外鞋，那阿迪、NIKE等普通的运动鞋，就可以的哦~