有很多妈妈在怀孕的时候都会选择喝孕妇奶粉来补充营养，一般的孕妇奶粉都可以提供妈妈怀孕所需要的营养比一般的奶粉营养高。但是市面上这么多品牌的孕妇奶粉该怎么选择呢？孕妇适合吃什么奶粉呢？

孕妇适合吃什么奶粉呢？其实，在整个孕期，孕妈妈需要的是全面均衡的饮食，只靠单一的喝鲜奶或奶粉肯定是远远不够的。食品中的蔬菜、海藻、海带同样也富含营养，只是里面的钙不易吸收罢了。孕妈妈也可以适当多食小鱼、牛乳及乳制品等，这些食物不仅含钙量高，而且容易吸收。在每天全面均衡的饮食基础上，孕妈妈补充鲜奶、奶粉或是其他奶制品，就可以很好地补充孕期所需的钙质及其他营养，孕育出健康的胎宝宝。

孕妇奶粉是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，因此，从怀孕了开始喝，一直喝到哺乳期结束都可以，对宝宝智力和骨骼发育都有好处。

其次孕妇还要照顾自己的口味，在妊娠反应较重的孕早期，有些孕妇对口味非常敏感，会酷爱某些口味，又反感某些口味，因此不应只看广告宣传，要根据口味选择产品。

还有就是注意喝孕妇奶粉的时机，虽然称为孕妇奶粉，但是应在孕前几个月就开始补充，可为漫长的孕期打下营养基础。

最后是奶粉的每天用量。孕妇奶粉并非越多越好孕妇吃什么奶粉好，为了保证均衡的营养，每天喝1—2杯，配合均衡的各类食物，就能够达到营养充足的目的。

孕妇适合吃什么奶粉呢？怀孕期间，宝宝就已经需要补充DHA孕妇吃什么奶粉好，帮助宝宝大脑发育了哦！所以我在怀孕期间，选孕妇奶粉时最看重的就是高含量DHA，后来选来选去后，终于选中了美赞臣的孕妇奶粉。其高含量DHA有助帮助宝宝大脑发育，而且还含有高含量钙、叶酸等，最重要的是脂肪含量低，喝再多也不怕发胖啦！