花草茶是最近的大热的茶类桂圆红枣枸杞茶，它不仅具有花草的清香可以愉悦你的身心，而且大部分花草茶都具有美容养颜的功效，因此女性朋友格外喜欢这类茶饮。桂圆红枣枸杞茶就是就是花草茶的一种，桂圆红枣枸杞茶具备花茶最基本的美容养颜的作用，同时对于日常保健的也很有帮助，那么就让我们继续了解更多有关于桂圆红枣枸杞茶的功效与作用以及适宜人群吧。

桂圆红枣枸杞茶的功效

1、补血补气

枸杞可以滋补肝肾，明目、润肺等等功效，红枣通常被人们认为是补血的良品，这么好的三种滋补品来说放在一起泡茶喝是再好不过的了，补血补气的功效体现的玲离尽致，可用于心脾虚损。

2、养颜美白

对于上班族每天面对电脑，肯定皮肤不太好，不妨泡杯桂圆红枣枸杞茶桂圆红枣枸杞茶，不但能改善皮肤，让皮肤更加白皙，而且还能明目，对于上班族来说是非常不错的选择，此外，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6-8粒就行了。

3、其他

经常喝桂圆红枣枸杞茶，还能润肺抗衰、降血脂血压、滋补脾胃、提升身体元气、增强免疫力。

桂圆红枣枸杞茶的泡法

1、先将红枣，桂圆肉，枸杞洗净。

2、置入杯中，用开水炮之;

3、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。

4、趁热饮用。

桂圆红枣枸杞茶适宜人群

其实桂圆红枣枸杞茶适宜人群男女老幼皆宜，但是，有慢性炎症的人群、糖尿病患者、以及胃腹部胀气的人群，是不宜饮用桂圆红枣枸杞茶的。

虽说枸杞菊花茶的功效与作用非常吸引人，但是小编还是要在此提醒大家，很多花草茶是可以入药的，因此它们或多或少都带有药性，这就要求大家要注意不要过量饮用花草茶。如果女性朋友正处于生理期，除了极个别的花茶，大部分的花茶是不适合在经期饮用的。