英国歌手阿黛尔·阿德金斯（Adele Adkins）一直是个小胖妹，不过离婚后开始疯狂减肥，此前报道说她已经成功减掉90斤，堪称瘦身界的模范人物。据当地时间2月13日《每日邮报》报道，阿黛尔塑身运动装出现洛杉矶街头，又瘦了。

当天，31岁的阿黛尔穿着黑色塑身款运动套装，能看到她的健身效果非常明显，又再次瘦出了新高度。阿黛尔小腹平坦，腰部已经没有多余的赘肉，蚂蚁腰也初见雏形，甚至在塑身衣上浮现若有若无的腹肌。耐克黑色渔夫帽遮住了阿黛尔大半的脸，但依然能看出她的皮肤状态非常不错，很有光泽，而且肌肤并没有因为短时间瘦下来而下拉。

为了搭配这一身黑色的套装，阿黛尔把手指做成了超酷的黑色美甲，手腕上戴着很多金银手链饰品，运动时也要做一个精致的女孩。阿黛尔在去年九月与前夫西蒙结束了长达七年的感情，并协议离婚后共同抚养他们的儿子。分手后阿黛尔开始了艰难的健身之路塑身衣，她表示自己的音乐是为耳朵而创作塑身衣，并非为了视觉，努力健身并不是为了好看的外貌，而是希望自己拥有健康的身体，更好的照顾儿子。

刚出道时的阿黛尔曾被许多人说过“有点胖”，这让当时二十几岁的她颇受打击，甚至一度感到自卑。但如今她称过去的自己喜欢流泪，现在她只喜欢流汗。阿黛尔不止身形暴瘦，整个人都蜕变得更加自信迷人，气场十足。

同样曾努力塑身的还有歌手碧昂丝，她在生下双胞胎后，体重一路飙升到160斤，她用22天合理饮食和疯狂健身，向大家展现了完美的舞台表现。大家常说明星们说瘦就瘦，其实他们付出的是难以想象的艰辛。