本文整理于网络,仅供阅读参考大芋头的做法有哪些?大芋头在饭桌上经常会吃的到,可以搭配更多的食材,营养 价值高,含有淀粉跟蛋白质具有很好的宽肠以及通便作用,大芋 头的制作方法也是比较多的,芋头泥对小孩子来说也是比较美味 的辅食。1、芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达 70%,既可当 粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头 还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维 生素 C、维生素 B1、维生素 B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认 为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、 补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿 大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有 一定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引起皮炎。 一旦发生芋头的吃法,可用生姜汁轻轻擦洗即可。2、芋头做法甚多,咸的甜的,千变万化,但最著名的,莫过 于潮州芋泥。3、做芋泥简直是一门艺术,做得最好的人,觉得是家里的妈 妈。所有天下美味,都出自母亲手上。老人家厨艺有多高不是问 题,也不容置疑,一争辩,即大打出手。4、大家以为芋泥的做法很麻烦,其实简单到极点:买一个大 芋头蒸之,约一小时,取出。切成厚片,右手将那把四方菜刀的 刀身放在芋片上,左手把刀身用力一压一拖,芋头变为粉状,加本文整理于网络,仅供阅读参考糖来炒,即为芋泥。 5、最普通的芋泥有白果和金瓜芋泥。前者是把白果剥皮去心放糖水煮熟后放在芋泥上面。所谓的金瓜芋泥是把芋头搓泥,放 在一边,熟后用个小金瓜,削皮、切口,选有蒂者,可当成盖, 放入芋泥即可。6、要吃贵的,可做燕窝芋泥。用上述方法做好芋泥,放进一 个玻璃煲中,另煮糖水燕窝,加进玻璃煲中,芋泥质浓,不会溶 化,此时一看,是两层,上面白的芋头的吃法,下面紫的,煞是美丽。要吃便宜的,用白木耳代替燕窝,同样好吃,相信营养也差 不了多少。
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