今天我们来进行功能饮料的测评，看看哪款最提神？先来介绍一提神的原理：

功能饮料的成分主要是咖啡因、牛磺酸和B族维生素。

咖啡因等物质主要起到兴奋作用。因为咖啡因可以在短时间内阻绝睡意，欺骗了大脑，让大脑暂时收不到“需要休息”的信号，所以不会产生睡意。

牛磺酸、B族维生素等物质则是加速人体的新陈代谢。加强补给使运动能力和抗运动型疲劳能力进一步加强，也就是让身体感觉不到累，从而达到提神的效果。

分为三类介绍它们：

第一种

没啥卵用系列

事实证明，这一类的功能饮料都是空有功能饮料的名字，既不含有咖啡因也不含有牛磺酸，借用黄教授的一句话，那就是——没！啥！卵！用！

这三种里面只有脉动含有一些B族维生素，只能在运动过后能够缓解一部分疲劳，如果用它来提神，效果不明显。

除了脉动，新沃体能里面也含有一些少量的B族维生素，同样，缓解疲劳可以，提神？没用。

至于味道，除了红茶绿茶和脉动之外，新沃体能和给体力都有一种红牛的味道，给体力我是真的尝不出和红牛有什么区别，新沃体能就是特别甜，不仅仅是闻着，喝起来也像是加了糖的红牛。

而佳得乐则没有红牛的味道，闻起来柠檬味很大，但是喝到嘴里却没有感觉。

第二种

有点用系列

这些都是只含有牛磺酸不含有咖啡因的功能饮料。

整体来说，大概味道都和红牛差不多，但是会有细微的差别，下面来一款一款分别介绍~

皓有力的牛磺酸含量为49mg/100ml，同时含有少量的B族维生素，喝了之后的味道特别甜，没有汽，一点劲儿也没有。

喝了之后能比平时晚睡一会儿，但是不多，一个小时之内。

魔爪的牛磺酸含量为50mg/100ml，不是特别高，但是它的B族维生素相对以上几种就很多了。

开罐之后会喷出来，喝起来会尝出一丝苦味，口感和碳酸饮料没什么差别。喝过之后的效果比红牛好很多。

战马牛磺酸含量为40mg/100ml，B族维生素含量同样不少。

喝起来的口感比红牛烈一些，没有红牛的口感好。

新沃体能和给体力牛磺酸含量都是50mg/100ml，不仅仅闻起来和红牛无差，就连喝起来都分不出来有什么差别，难道你们都是模仿着红牛的味道出的产品？

第三种

看起来会爆肝系列

这些光看成分表就觉得有点厉害了，既含有牛磺酸又含有咖啡因，我喝之前都觉得可厉害了呢。

黄罐红牛就不用赘述了，相信大部分人都喝过，就直接略过了。

蓝罐红牛的牛磺酸含量达到370mg/100ml，咖啡因含量为13mg/100ml，肌醇及各类氨基酸、B族维生素含量都比较高，是黄罐红牛的氨基酸加强版。

口感比黄罐更浓烈，细品有一丝酸酸甜甜的味道。喝过之后能坚持到凌晨四五点钟。

乐虎相比之下就略显得小儿科了，牛磺酸含量只有42mg/100ml，咖啡因含量13mg/100ml。

虽然外包装和口感和红牛几乎一毛一样，一般人尝不出差别，但是在效果上就能感觉出来了，毕竟红牛是牛磺酸125mg/100ml，咖啡因50mg/100ml的功能饮料啊。

红牛喝完之后还能撑到两点钟，乐虎的话就是稀释后的红牛，基本到了后半夜就开始犯困了。

日加满小绿瓶的牛磺酸含量381mg/100ml，咖啡因含量9.6mg/100ml。

日加满应该是所有功能饮料里面最好喝的一款了，有点像柠檬味的碳酸饮料，在喝了很多天基本都是红牛味道的功能饮料之后红牛功能饮料，突然出现了这样一种味道，简直就是天堂。

但是好喝归好喝，在实际效果上很一般，被虽然被称作国产牛磺酸大杀器，但是好想几乎没有什么太大的作用，喝了之后也就能坚持到凌晨两点。

最后这个就很厉害了，大保健，不对，是力保健，牛磺酸含量高达822mg/100ml，咖啡因含量也高达20.1mg/100ml。

喝之前跑去查了查人体一天摄入牛磺酸和咖啡因的最高量红牛功能饮料，前者是6g，后者是400mg。

力保健外包装看起来蜜汁像农药，闻了闻有一股生豆沙伴随着土的味道。

根据提神的程度排出了一个名次。

力保健＞蓝罐红牛≈魔爪＞红牛＞日加满＞乐虎＞战马＞新沃体能≈给体力≈皓有力＞佳得乐≈脉动＞红茶≈绿茶

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