说到糖水，小编觉得大家会一下子就会想到广东，在广东有很多种类型的糖水，相信很著名的化州糖水，大家都听说过吧!在这里，小编要跟大家介绍的是一些我们平常生活中经常会吃到的。比如，芋头椰奶西米露，小编想大家都不陌生吧!它的做法也是很简单的，我们先把芋头切成一小块一小块的，然后放到锅中煮透，再捞起来，晾干。然后我们可以把西米倒入锅中，熬至透明，捞起来用凉水冲一下，再晾干。最后，我们可以在冰箱里拿出一瓶冻好的椰奶，再倒进去，搅拌一下就可以开吃了。

下面这个呢，是小编超级无敌爱吃的西瓜，每一个夏天，小编家里的冰箱都会买西瓜放进去。今天小编也是出去水果店又买了一个西瓜回来，也不知道为什么，小编会这么的爱吃西瓜。可能因为天气比较热，西瓜的水分也比较多，解渴又好吃，我想大家也像小编一样爱吃西瓜吧！我们平常会喜欢喝果汁，可以把西瓜榨成汁，也可以跟上面说的一样，把西米煮好，然后再将椰奶倒进去，做成甜品，也是非常的可。关键是对于像小编这样比较懒的人来说，这个做法简直是这个夏天小编的救星。

天气比较热，大家都在压力比较大的环境下工作、学习，心情会比较烦躁，绿豆汤是解暑的好食材。希望大家在工作之余，也多喝点绿豆汤，解解暑，放松放松，再配上一点甜品。闲暇时邀上朋友，一起吃甜品，这简直就是精致的生活，虽然像小编这样普通的工作者没有办法吃到又贵又好吃的甜品，但是小编觉得对于我们来说，有简单的生活、好吃的甜品糖水，也就足够了。

化州糖水是出了名的，它的种类多种多样，小编曾经也去过化州糖水店点过芋头西米露，它的味道确实很正宗。其实糖水种类很多，我们想要吃的不一定是在网上可以搜到的，我们也可以放入自己喜欢的食材，比如葡萄干，红豆，仙草，还有红枣。在倒上好喝的椰子汁，一份简简单单的糖水就好了，我们不需要花太多的时间就可以给自己的生活增加一点甜度，何乐而不为呢？

说到清补凉，我们都会想到海南的椰奶清补凉。小编也经常在海南玩，每年去都会必点椰奶清补凉。正宗的海南椰奶清补凉是其他地方的清补凉无法比拟的，当然如果没有去海南玩的朋友们，也可以在家自制清补凉哦!其实大家没有必要去纠结，清补凉有哪些食材？我们只需放入自己喜欢的食材糖水，比如说，自己喜欢的西瓜、仙草、芋头、红豆、玉米粒等等。如果条件允许的话，可以去买一个椰子，将椰肉榨成汁，这样的话既口感会很好 !

好了，下面米就来给大家介绍一下，非常养颜的糖水。食材有银耳、红枣、枸杞和莲子。单看这些，我们就知道其营养成分非常之高。红枣有补中益气，养血安神的功效，也有丰富的蛋白质。银耳红枣莲子汤，它有健脾，清热、润燥的功效，是非常适合我们夏天吃的。这些食材也比较便宜，平常在超市我们都可以买得到。所以，建议大家夏天多喝点银耳红枣莲子汤。

夏天我们非常容易上火，容易烦躁，我们要懂得爱自己，在夏天多吃点清热的食物，让我们保持一天好的心情。如果大家还想了解更多其他好吃的糖水，可以在下方的评论区留言哦!