紫外线强度多少需要防晒，皮肤被晒黑后,如何快速变白回来?，被晒黑了怎么快速变白，夏天晒黑了,怎么快速变白?，关于被紫外线晒黑了怎么变白的知识，36创业加盟网给大家带来详细的介绍。

紫外线强度多少需要防晒

紫外线强度一般达到3时就需要进行防晒了，紫外线强度达到5时紫外线就属于中等强度了，这个时候最好采取防晒保护措施。因为这种程度的紫外线会对人体造成伤害，至于防晒霜的选择，可以打伞，涂抹防晒霜。防晒霜是阻挡或吸收紫外线，保护皮肤免受阳光照射。同时，防晒霜也分为物理防晒霜和化学防晒霜。

皮肤直接暴露在紫外线下会变黑，因为紫外线会增加皮肤中的黑色素。其实，这是皮肤的保护机制，防止紫外线对人体造成伤害。过度暴露于紫外线会导致人体细胞发生突变和皮肤癌，黑色素可以起到一定的保护作用，但保护作用也是有限的。再者，紫外线还会破坏皮肤自身的年轻状态，导致老化，产生皱纹，也就是常说的光老化，所以需要及时进行防晒。

晒黑后怎么变白？

帅哥。。。我知道让你做到这些是很困难的 但是真的 只有这样、、、你才能白回来1 每天早上涂防晒霜
别不好意思 男生涂防晒霜没什么丢人的
每天出门前在家里脸上抹一点 抵御紫外线 要白回来首先要保证不继续被紫外线晒黑！！！这点是基础！！！！！2 尽量少在阳光下
如果一定要进行室外活动的话那就记得做好防晒工作。。。我知道这很困难，但是没办法3 少吃酱油多喝牛奶 蜂蜜
去药房买一瓶VC，每天睡觉前吃一颗，VC是美白的4 晚上睡觉前一定要把脸洗干净！！！
一天下来，灰尘 电脑辐射等等等等很多东西会让你的脸很脏，你再白都看不出来了。。。何况还有可能引发黑头 粉刺 痘痘。。。。另外补充一点，珍珠粉是真的可以美白的，鉴于你是男生，可能有点排斥，我还是要说 想要美白不是一朝一夕的，你不可能每天不涂防晒被紫外线晒 还一边嚷着要美白，防晒是基础 记得啊！一定一定要买瓶防晒霜涂涂！！！

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