此后，美国相关当局逐步承认，添加到电子烟产品中的维生素E醋酸酯是这次肺病的主要诱因。英国监管规定，含有尼古丁的电子烟不得含有维生素E醋酸酯。

改用电子烟能改善血管健康

一项由《美国心脏协会杂志》发布的争议性研究报告曾表示，电子烟用户患心脏病的风险与吸烟者无异——该报告最近已被《美国心脏协会杂志》撤回，因为该研究没有考虑到几乎所有的电子烟使用者当前仍是香烟用户，或者曾经是。

关于电子烟对心脏的影响，2019年12月份发表的的一项随机对照试验评估了吸烟者改吸电子烟后对血管的影响，得出的结果令人鼓舞：

那些完全改吸电子烟的烟民在血管健康方面得到显著改善，几乎接近健康“对照组”水平。未来规模更大、时间跨度更长的研究将进一步增强电子烟使用者的信心。

电子烟危害远远小于香烟

英国只有三分之一的成年人知道吸电子烟的危害远远小于吸烟。然而事实是，美国国家科学、工程和医学研究院（NASEM）研究发现，电子烟的危害远远小于传统香烟。

英国公共卫生部2015年的独立报告得出结论：“虽然吸电子烟可能并非100%安全，但电子烟中不含有大多数可导致香烟相关疾病的化学物质，而所含有的化学物质的危害也十分有限。”

关于电子烟的“相对危害”，还需要进行更多的研究。上个月，英国公共卫生部已委托一个国际专家组撰写电子烟系列报告中最重磅的一份报告。

专家组成员由以往报告作者与其他国际专家组成，该团队正在开始进行广泛的系统性审查（包括一项安全审查），以便在2022年做出最权威的评估。

致癌的不是尼古丁是香烟烟雾

40%的吸烟者和已戒烟者错误地认为尼古丁致癌，而证据表明尼古丁对健康的危害最小。虽然尼古丁是吸烟者上瘾的原因，但香烟燃烧过程中含有的数千种其它化学物质才是造成所有危害的罪魁祸首。

电子烟能辅助戒烟且效果显著

2019年2月，英国国家卫生研究所（NIHR）资助了一项大规模临床试验。这项临床试验涉及将近900名参与者，结果发现，电子烟在帮助吸烟者戒烟方面的效果是尼古丁替代疗法（NRT）的两倍。

伦敦大学学院（UCL）的一项独立研究发现，电子烟每年帮助英国5万至7万名香烟用户戒烟。

电子烟没有二手烟问题

有证据表明美国电子烟，接触二手香烟有害身体健康，这就是为什么英国法律禁止在封闭的公共场所和工作场所抽香烟。不过这些法律不包括电子烟，各组织机构可自行制定关于电子烟的规定。

电子烟烟油的主要成分是尼古丁、丙二醇和甘油，以及各种调味料。与香烟不同，电子烟不会向大气中排放侧流烟气，只会释放气溶胶。

英国公共卫生部2018年的报告发现，目前还没有发现吸电子烟会对周围人的健康造成危害，在2022年报告中，英国公共卫生部将再次审查相关证据。患有哮喘病和其它呼吸系统疾病的人可能会对一系列环境刺激物过敏，英国公共卫生部已建议各组织考虑这一点，并在适当情况下调整相关规定。

英国青少年吸烟比例不会因电子烟上升

最新报告发现，尚没有证据表明电子烟导致青少年吸烟人数上升。调查显示，电子烟用户在年轻人中的比例极低，并且这些用户基本是那些本来就抽香烟的人。同时需要指出的是，英国年轻人的吸烟率在持续下降。

2019年的一项研究解除了人们对电子烟可能导致吸烟率回升的担忧。英国公共卫生部将继续监测年轻人对电子烟和香烟的使用趋势。我们最近已开展一项新的研究——即研究添加调味剂对青少年吸电子烟和成年人改吸电子烟所发挥的作用差异。

完善电子烟法规非常重要

英国已制定了完善的电子烟法规。根据《2016年烟草及相关产品法规》，含有尼古丁的电子烟产品须符合最低质量与安全标准，还须符合包装与标签要求，并向消费者提供必要的信息，以便消费者做出明智的决定。

在英国，电子烟相关广告已受到严格限制美国电子烟，制造商也必须将所有产品的详细信息上报给英国药品与保健品管理局。