晚上吃苹果等于吃砒霜，晚上不能吃苹果吗。有人说晚上吃苹果就等于吃砒霜。是这样的吗_百度知...，晚上吃苹果有毒?营养专家这样说:别轻信“谣言”,没有科学依据，晚上吃苹果真的等于“吃毒”?，关于为什么晚上吃苹果等于吃砒霜的知识，36创业加盟网给大家带来详细的介绍。

晚上吃苹果等于吃砒霜

晚上吃苹果等于吃砒霜、为什么晚上吃苹果是毒苹果

晚上吃苹果等于吃砒霜、晚上吃的苹果是毒苹果这种说法是不正确的，应该是属于谣言，建议大家不要轻易相信，不在朋友圈等传播类似的观点。原因如下：

1、晚上吃苹果，并不会产生如同砒霜致命的效果。只是有说法称晚上吃苹果会加重肠胃负担，容易导致消化不良，尤其是在准备入睡的时候。

2、不过苹果比较适合在早上刷完牙后吃，原因是早上我们处于空腹状态，会有饥饿感。此时吃苹果，会迅速将苹果的果糖转化成葡萄糖，会给身体补充能量。同时也有许多好处：调节便秘、降低患上胆结石的风险。

知识扩展：吃苹果的注意事项有哪些

1、最好不要吃苹果核：苹果核含有一些微量有毒成分——氢氰酸。人们食用后，可能会有头疼、头晕的问题。

2、苹果剥皮后再吃会比较好。原因是苹果皮可能会残留农药。

为什么说过了晚上八点吃苹果就像吃砒霜啊？

只有听说晚上吃生姜赛吃砒霜的道理啊，苹果只是早上吃比较好而已

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