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大哭一场对皮肤的好处

哭完皮肤会变好首先就是因为在哭泣的过程当中，会让面部肌肉的韧性和弹性得到加强，并且还需要调动人体面部的72块肌肉，在哭泣之后整个皮肤的弹性会变好，自然会感觉肌肤变得非常富有弹性，而且胶原蛋白满满;其次就是在大哭的过程当中，眼泪会将堆积在泪孔当中的细菌以及脏东西带出体外，起到身体排毒的作用，当体内毒素减少之后，自然皮肤会变得更好，身体也会变的更加轻松。

但大哭对人体损伤还是很大的，所以一般哭泣的时间不能超过五分钟，同时也不能每天都哭泣，不然会很伤自己的身体，造成抵抗力下降、情绪病等各种问题。

大哭一场对皮肤有一定的好处，毕竟能够起到排毒和调动肌肉的作用，只要是偶尔哭泣一次的话还是很不错的，如果长时间哭泣的话则对身体伤害非常大。

女孩子哭多了对皮肤好吗？

湿度的哭泣对皮肤有好处，但是过度的哭（超过15分钟）会影响身体健康。
化解不佳情绪的六大方法：
运动——运动可使心率加快，促进血液循环，改善机体对氧的吸收利用，从而使人精神振奋。
观花——花草的颜色与气味有调节情绪的作用。青、蓝、绿色明快而幽静，可减轻人的紧张与焦虑。烦躁、愤怒时不宜看红色，沮丧、悲伤时应避免紫、黑色。另外，茉莉、柠檬、玫瑰等花香，可沁人心脾，调神益智。
赏乐——音乐可促进大脑产生更多的内啡呔，以镇静安神。当情绪不佳时，可先听两三首与心情相近的曲子，在逐步调节，达到希望获得的心情。
逗笑——逗笑是一种令人笑口大开的欢乐艺术，它有利于调节情绪，消除身心疲劳，家庭中若常有欢声笑语洋溢其间，那家庭一定少有忧愁烦恼。
阅读——阅读能转移人的思想，进入另一个天地，冲淡烦恼。
游玩——情绪忧伤苦闷时，不妨涉足房外，置身于春光明媚、青山绿水、莺歌燕舞的自然景观之中，心情自然会好转。

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