用鸡蛋洗头后悔了，生发最好的方法有哪些，生发最有效的方法，生发的最好方法?，关于生发的最好方法的知识，36创业加盟网给大家带来详细的介绍。

用鸡蛋洗头后悔了

鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等。蛋清中还含有一定量的核黄素、烟酸、生物素、钙、磷、铁等元素。这些物质都是头发生长所必需的营养素。因此，用鸡蛋洗头可以在一定程度上为头发提供天然无害的营养，有效补充头发生长所必需的各种物质，还能有效滋润干枯的头发，改善分叉和毛躁，使头发更柔软、更有光泽、更顺滑。所以用鸡蛋洗头你不会后悔的。

虽然说用鸡蛋洗头没有副作用，但是用鸡蛋洗头也是很有讲究的，不能随便把鸡蛋放在热水里洗头。这是因为热水会破坏鸡蛋中的营养成分，尤其是容易受热易分解的蛋白质。所以在洗头的时候需要把蛋液取出来涂抹在头发上并多加按摩。注意不要把所有的蛋液都放在热水里，这样洗头才有效。

有什么更好的方法生发

1.建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等
2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3.多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。除了吃东西生发外，还有一种办法可以“生发”。其实说是生发倒不如说是遮盖裸露的头皮，这个方法是我们大家都了解的植发了。

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