怎么备份苹果手机：

如果只是从苹果手机备份到苹果手机的话可以使用itunes或者是icould进行同步，使用itunes同步将原先苹果手机备份好，然后将另一个手机连接上itunes就可以同步了

如果是要恢复到安卓手机上就需要使用PP助手之类的助手了

将苹果手机连接上PP助手电脑端

使用将手机中的照片，视频导出到电脑，通讯录同样导出到电脑中

然后将安卓手机连接上PP助手就可以将文件和通讯录导入了

怎么备份苹果手机里面的所有内容：

苹果手机备份？现在手机是我们缺一不可的工具，因此里面也存储了不少有用的信息，但如果你的手机在升级系统的过程中失败了，又没有备份里面的数据，那肯定是件非常糟糕的事情，那么苹果手机怎么备份呢？已经丢失的数据又该如何恢复呢？下面我们就针对这两个问题，一起来看看如何解决。

苹果手机怎么备份？

iPhone备份数据一般有两种方式，方式一是通过苹果提供的iCloud备份设备上的数据，方式二是通过连接到电脑，用iTunes帮我们备份数据。

这两种备份方式的操作都很简单，借助iCloud备份只需在手机设置中打开“iCloud云备份”功能，这样在设备连接电源，且接入WiFi网络的时候，会自动备份照片、通讯录等数据。

iTunes备份就更加简单了，我们只需在电脑上打开iTunes，然后用数据线将手机连接至电脑，点击顶部的小手机图标进入摘要，再点击右下角的“立即备份”即可。

但这两种备份方式都属于整机操作，也不能直接查看备份好的数据，还有更好的备份方式吗？当然是有的！我们只需借助一款名为“果备份”的苹果数据备份软件，它可以帮助我们一键备份设备中的微信聊天记录、通讯录、照片等多项数据，最重要的是，果备份支持在线数据预览与多格式的数据导出，操作方法很简单：

待软件备份完成，我们可以点击左侧的设备图标，选择想要查看的数据项进入，在这里小编以“微信聊天记录”为例，点击即可进入备份详情页查看数据，勾选需要的微信聊天记录，还可以将数据导出。

怎么恢复苹果手机中误删的数据？

好啦，以上就是苹果手机备份与恢复的方法啦！现在生活的节奏这么快，小伙伴们一定要保护好手机中的各项数据，希望今天的分享能够帮助到你们哟！

怎么备份苹果手机教程：

●将苹果手机照片、视频传到电脑：

方法1、苹果手机连接电脑，打开“我的电脑”，打开“我的iPhone”，打开“Internal Storage”，打开“DCIM”，找到照片文件夹，然后勾选照片、视频，复制，粘贴到电脑文件夹。

方法2、打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“照片”选项，选择左侧“照片”选项，然后勾选照片、视频，选择“导出”，选择保存位置，保存。

方法3、将手机照片、视频上传到360云盘的文件夹中，登陆电脑360云盘，将照片、视频文件夹下载到电脑。

●苹果手机如何备份、删除、恢复通讯录：

1、下载360手机卫士并打开，点击“通讯录优化”，点击“登陆”，登陆360账号，点击“备份通讯录”，返回主页，按右上角“设置”点击“个人账号“，退出登陆。打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击右上角“设置”，开启“通讯录自动备份“可以自动备份通讯录。

2、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，按右上角“设置”，选择“清空通讯录”，按“确定”即可将通讯录所有联系人删除。

3、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份历史，选择“恢复到本机通讯录”，按“确定”即可恢复通讯录到手机。

●苹果手机通讯录导出到电脑并备份到QQ邮箱通讯录：

1、打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后勾选“姓名”左侧的“小方框”，点击“导出”选项，在弹出的“导出联系人”对话框选择“所有联系人”，在“导出到”选项中选择“VCard”，按“确定”，按“桌面”，按“保存”将文件保存到桌面。

2、打开电脑QQ邮箱，选择“通讯录”，选择“工具-导入联系人文件”，在“导入文件”中点击“选择文件”，找到并选中桌面文件，按“打开”，在“导入到”中点击“通讯录”，按“确定”即可导入通讯录。

●将vCard格式通讯录文件导入苹果手机：

打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后点击“导入”选项，选择“导入VCF文件”（vCard文件通常后缀名为vcf），找到并选中VCF文件，按“打开”即可将文件导入苹果手机通讯录。