怎么矫正牙齿：

1、牙齿矫正也成为正畸，就是通过一些装置来帮助调整牙齿的位置，以及来调整面部的骨骼，这样可以帮助恢复牙齿的整齐性，可以让面貌变得更加美观，让牙齿变得平衡以及稳定，一般来说在进行牙齿矫正的时候，是通过矫正器来进行矫正，可能会在牙齿上放置一些凹槽，然后用特制的钢丝来进行调整。

2、一般来说在进行牙齿矫正的时候，最佳的时期是乳牙期，替牙期以及恒牙期，乳牙期矫正是为了促进面貌的正常发育，而替牙期是很容易出现牙齿不齐的情况，所以这个时候很容易进行矫正，而恒牙期开始，牙齿只能通过治疗才能出现整齐的结果，所以最好不要超过这三个阶段。

3、在进行牙齿矫正的时候，先要咨询一下医师，然后医师根据患者的一些情况来进行治疗方案，还要做一些石膏模型来判断怎么做，然后开始进行矫正牙齿的治疗，治疗后还要进行保持，通过一些器械来进行牙齿保持。

一般来说在治疗后一年内都要戴保持器，以免出现畸形复发的情况，所以一定要注意戴。

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一、专业正畸牙刷 牙套期间，我们牙大夫一般会给客人建议正畸专用牙刷，对客人来说，减少了托槽清洁时问题的发生，会避免很多不便。有人问是否可以用声波电动牙刷，其实也是可以的。 二、牙缝刷 牙缝刷与普通牙刷相似，分刷头和刷柄两部分，最大的区别只在于刷头的设计。牙间刷辅助清洁牙间隙， 如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。牙间刷有不同的大小尺寸，细的可以穿过牙缝清洁牙齿间的空隙，粗的可以刷到一些牙齿表面的死角。 三、正畸牙线 专业的正畸牙线，一端特别加强了硬度，可以轻松地传入牙齿矫正器的钢丝中，方便进入到牙齿里面随意清洁，发挥引线器的功能。对于“牙套同

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矫正牙齿并不能锻炼咬肌，咬肌越锻炼只会越大，咬肌矫正后会改变脸部畸形的情况，减小脸部凸出，但是对于咬肌的作用是非常小的，要瘦咬肌的话可以每天吃个小V果，独有的小分子瘦脸技术让口腔黏膜直接吸收里面含有的多种瘦脸成份，对咬肌有很好的瘦脸效果。