憋尿怎么憋：

小便是人的生理需要，一直憋着不是正确的对策，实在憋不住的时候还是得排尿的。所以问题完全在于你们老师~~如果憋了一上午，就算没有尿出来，膀胱也肯定早就胀满了，持续的尿意会让你的听课效率大大降低~~实在没办法的话，你可以试试成人用的纸尿裤（非婴儿用），那么在你感觉小便已经急得受不了的时候，主动放松一下括约肌，像平时排尿那样即可（或者继续强忍到小便失禁，括约肌松弛后慢慢尿出来…），纸尿裤能完全吸收那些尿液的。总的来说，我觉得你们还是应该提醒一下老师~~

憋尿怎么憋的快一些：

那这种情况主要还是由于憋尿憋的太多，膀胱的受和功能受到了影响，实在不行的话可以考虑通过导尿的方法来进行改善，平时也一定要尽量避免有憋尿的发生，平时要保持生活习惯，饮食习惯和作息时间的规律，少吃油炸的食品，少吃辛辣刺激性的食物，可以循序渐进的加强体育锻炼，增强体质。

憋尿怎么憋教程：

憋尿会对膀胱造一成严重压力，使膀胱变大变薄，无法收缩，就尿不出尿来了，如果撑破膀胱造成严重后果，或危及生命。