内衣内裤作为贴身衣物，自然是非常重要的。内衣内裤直接关系到人体的健康，尤其是对于女性来说，清洗内裤可千万不要大意，小心洗错了疾病找上你。

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内裤清洗“五不要”

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留到第二天洗

很多人晚上换完衣服后，会把内裤留到第二天再清洗，甚至还有把内裤积攒起来，留到周末一起清洗，这是非常错误的做法。

穿了一天的内裤内衣内裤，上面会有很多的分泌物，如果不立即清洗的话，很容易成为细菌滋生的暖床，而且内裤上残留的异味也很容易招惹飞虫。而且如果一旦有飞虫留下细菌，即便是第二天清洗，也不一定会清洗洁净，对私处的健康极为不利。

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用洗衣机洗

有些人比较懒，换完衣服后会全部扔进洗衣机里面，想着直接用洗衣机清洗又方便又洁净。衣服可以用洗衣机清洗，但是内衣内裤一定不能用洗衣机清洗。洗衣机本身是非常脏的，里面会储藏有很多的细菌和微生物，这些细菌很容易带到内裤上面，形成“二次污染”。

内衣不仅洗不干净，而且可能越洗越脏，对身体健康非常不利。所以，贴身内衣一定要手洗，不能机洗。

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内衣袜子一起洗

有些人想省事，常常将袜子和内裤一起清洗，这是非常严重的错误做法。

袜子上有很多细菌，如果内衣和袜子一起洗的话，非常容易出现交叉感染，引发炎症，造成妇科疾病。

内衣裤绝对不能跟袜子一起清洗，也不能跟其他衣物一起混洗。最好是单盆单独清洗，尤其是女性的贴身衣物，要格外留心保护。

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用洗衣粉清洗

很多人清洗内裤的时候，没有那么讲究，将洗衣粉倒在上面出来随便搓揉一下。品品姐要告诉你，内裤最好不要用洗衣粉来清洗。

人体的下体是弱酸性，这样的弱酸性可以抑制细菌的滋生。而洗衣粉是碱性的，如果经常用碱性的洗衣粉来清洗，容易破坏酸碱平衡。

而且，洗衣粉中还含有磷元素，它容易刺激皮肤，破坏人体本身的自洁功能，从而导致细菌的滋生。所以，计仔君提醒，清洁内裤最好是选用比较温和的内裤专用洗衣剂，或者天然皂类，这一类的刺激作用较小。

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不搓揉

内裤上面通常会黏上很多分泌物，如果不用力搓揉的话，分泌物会遗留在上面，很难清洗干净。清洗的时候，最好用拇指和食指捏紧了揉搓，搓洗时间3分钟左右，这样才能洗干净哦。

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这样的内裤别穿

1.太紧的内裤

平常穿内裤都是接触身体最敏感最脆弱的部分，如果内裤穿的太紧，会增加摩擦和刺激，增加感染的机率，从而引起发炎症状。

宽松一点的内裤能够让肌肤处于放松状态，透气不勒腰，而且行走摩擦也不会感觉身体不适。所以，选内裤要尽量挑选宽松一点的。

2.不穿深色内裤

深颜色的内裤一般是经过加工染色的，会添加很多的化学物质，如果质量不过关，便容易掉色，这些有害的色素与隐私部位接触，很容易诱发疾病。

另外，深色内裤也会耽误疾病的观察诊治。女性的分泌物直接能够体现女性身体的健康状态，如果内裤颜色过深，没办法很好的观察异常情况。

建议，不仅要穿浅色的内裤，女性还要学会每天观察分泌物，这样能够很好的了解健康，做到早观察早预防哦。

3.不穿化纤内裤

内裤的面料选择非常重要，化纤的内裤虽然价格比较便宜，但是化纤织物的透气性和吸湿性都不太好，容易给细菌的繁殖提供空间，对身体健康非常不利。

穿内裤要选择棉质内裤，棉质的材料能够保持干爽，减少分泌物的细菌附着，降低炎症感染的几率。千万不要省一点小钱，而因小失大噢。

内裤小常识

1.选择裆部是白色的内裤

刚刚已经介绍过深色内裤不要穿，那是不是只能穿白色的呢？其实也不是啦，内裤的颜色可以不在意，但是裆部的颜色一定不能是深色的，只要裆部是白色的内裤都可以选择的哦。

2.太阳下暴晒

内裤不同于一般的衣物，不仅仅要求晾干即可，还要求是经过太阳下暴晒杀菌后晾干的。阳光是杀死内裤细菌的最大秘密武器，具有很强的杀毒能力。内裤的晾晒一定要选择在太阳底下，否则长期荫干晾晒，小心妇科疾病找上来。

3.勤换内裤

内裤是细菌的温床，必须是一天一换，换完之后马上清洗干净。其他衣服可以偷懒内衣内裤，但是洗内裤不要偷懒哦。

4.勤买新内裤

内裤的使用寿命一般是三个月左右，如果内裤的裆部开始泛黄，变硬，就代表内裤的棉织物已经开始退化，要及时更换新内裤。

内裤的卫生直接关系到健康状况

一定要引起重视哦！

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