伴随着动感十足的音乐声健身房连锁，乐刻24小时健身房巴黎春天店里，10名健身爱好者跟着教练跳起健身操。

而在位于宣化路上的K&B健身俱乐部里健身房连锁，小型私教工作室的教练正在一对一给会员进行塑形、拳击等健身指导。

渴望健身的人，正逐步有序恢复自己的健身习惯，但健身行业和其他第三产业一样，依然面临巨大挑战。从一家大型连锁店到小型工作室，他们有哪些企业“抗疫”之道？

连锁健身房

线上线下双栖发展

乐刻巴黎春天店重新开业后，每天保持约100人的稳定客流量。会员为什么能放心来健身？

店长李崇义介绍道：“门店每天消毒两次以上，私教和团课教练自发带消毒液，上课前为会员和器材消毒。此外，外地教练返沪后自我隔离期间，每天拍照上传，让会员了解他们到位的隔离措施，这些举措让会员吃了颗定心丸。开业后也有热心会员给教练分发口罩，让我们很感动。”据了解，随着全国数百家门店陆续开门，乐刻制定了细致周到的防疫措施，仅大型预案就有七八十个。以巴黎春天店为例，

营业时间调整为11时至21时，采取预约制，每小时人流量不超过30人。

两周来，每节10人团操课的名额在手机App上被秒抢，而力量房里，热爱“撸铁”的会员恢复了每周两到三次固定健身的习惯，甚至还有天天来报到的。会员对乐刻的黏性为何如此强？这得益于“乐刻运动”在疫情期间组织的一系列线上运动。2月，乐刻携手快手、抖音等新媒体平台，推出“宅家运动”“宅家运动会”和“宅家训练营”等产品，有免费也有收费。其中，“共克时艰，宅家也爱做运动”全网公益话题，发动全平台8000余名教练与奥运冠军、国内外优秀教练群体线上教学，示范在家也能做运动，传播积极的心态，而团课直播全平台观看量更是突破600万次。不仅达到了线下停摆、线上圈粉的目的，同时也让教练获得继续上岗工作的机会。

行业有观点认为，疫情结束后健身场馆将迎来一波健身热潮，疫情也将使人更加重视自身健康。巴黎春天店有一位老会员是华山医院的护士，疫情期间每天在医院穿防护服值班8小时，她告诉记者：“如果没有保持长期规律的训练，估计自己无法承受如此高强度的工作。所以乐刻一营业我就恢复训练。”

小型工作室

量身定制初衷不变

私人定制、专业服务、环境私密，无论是减脂、增肌还是塑形……小型私教工作室近年来颇受健身人群追捧。疫情期间，他们面临着比大型连锁健身房更严峻的挑战。

王耀伟是位于宣化路的K&B健身俱乐部创办者，疫情暴发以来，他坦言，压力和机遇并存。“俗话说，每逢春节胖三斤，人们会迫不及待返回健身房，营业额会有较以往1.5倍的增长量。而现在，只有以前一半的营业额。”

停工的日子里，起初王耀伟也像大型连锁健身房那样在抖音开设直播账号，但很快发现，如果没有针对性，很难吸引粉丝关注，毕竟私教工作室不像大型连锁健身房有全国各地庞大的用户群。

“面对困难，中小企业更要沉下心来思考。客户少了，我们的内容和服务就要提高。”王耀伟说。既然走针对性路线，工作室便向会员推荐线上促销课程——用一节线下课的花费，兑换两节线上课。会员只需在家准备瑜伽垫、哑铃和弹力带等简单器材，由教练进行一对一线上教学，会员在家也能享受到私人定制。

除了工作室，教练是受影响最大的群体。王耀伟趁此机会加强内部培训。“现在我们有更多时间相互交流。”在工作室，有一张大课桌和一块黑板，有些教练擅长塑形，有些教练擅长力量训练，大家通过讨论、互相教授，取长补短。“企业内训能增强凝聚力，大家互相鼓励，才能对未来更有信心。”

复工以来，工作室的预约量渐渐增多。王耀伟很欣慰，“有些客户不需要我们询问，他们会主动预约，因为已经养成了良好的健身理念，他们需要保持有规律的运动。”当然，也有部分客户尚不敢出门，工作室会鼓励他们线上一对一授课。

利好消息传来，房东上周主动为工作室免租，这令王耀伟备感温馨。“从街道、房东到客户，疫情发生以来一直都很关心我们。我告诉教练团队，大家要有信心，疫情结束后健身需求一定会有反弹，大家还能在上海好好生活下去。”本报记者 陶邢莹 本版图片 记者 李铭珅 摄