大脚骨该怎么办：

1、定义

2、成因

3、影响

经验步骤：1

定义：拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度（如图），是拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。

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成因：由多种情况所造成，如遗传、经常穿着高跟尖头鞋，使拇趾过份外翻受力，其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出，除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生磨擦造成大姆趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。另外，扁平足患者较容易形成拇趾外翻。

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影响：趾骨发大，拇趾囊肿，骨骼增生，令穿鞋时前足产生痛楚，久行、久站疼痛明显，严重时影响走路姿势，产生并发症。双足严重错误负力,各关节难以协调运作,导致人体负力线改变,引起膝关节炎症腰酸背疼等。

儿童大脚骨该怎么办：

1、定义
2、成因
3、影响

大脚骨该怎么办教程：

1、对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一。
2、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识。
3、穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症，这也属于拇外翻矫正措施。
4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫正器，对拇外翻有一定的治疗作用。