黄晓明怎么了：

近日，Angelababy（杨颖）突然发文，阐述了黄晓明，李菲儿与她三者之间的关系。在发文当中，她宣称当初认识黄晓明的时候，黄晓明告诉她自己是单身。

可是没有想到李菲儿在采访的时候，突然又给她扣上一个莫须有的罪名，说她是破坏黄晓明之间感情的第3道，因此10多年来，她一直受这件事情困扰。

原本不愿意多做解释，可最近李菲儿上了《乘风破浪的姐姐》这个节目。在这个节目当中，还与黄晓明有了互动，场面一度疯狂。所以，10多年前的感情纠葛又被翻了出来。这让baby大受刺激，才有了之前的声明。

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想当初，杨颖与黄晓明，可是一对模范情侣。据说第一次见面，和黄晓明就一见钟情，越坐越近，到最后坐到了一起，然后就消失了……之后，黄晓明就高调宣布了与杨颖的恋情，求婚的时候，还送了杨颖一辆豪车。

最经典的莫过于颁奖典礼上两人互抛的媚眼了。当主持人问到baby对黄晓明的表现还满意吗，baby甜蜜利落地回答到“非常满意”，然后对黄晓明挑了挑眉，然后就有了黄晓明带着宠溺眼神的媚眼回应。

黄晓明怎么了?为什么大家都要黑他?：

近日，Angelababy（杨颖）突然发文，阐述了黄晓明，李菲儿与她三者之间的关系。在发文当中，她宣称当初认识黄晓明的时候，黄晓明告诉她自己是单身。

可是没有想到李菲儿在采访的时候，突然又给她扣上一个莫须有的罪名，说她是破坏黄晓明之间感情的第3道，因此10多年来，她一直受这件事情困扰。

原本不愿意多做解释，可最近李菲儿上了《乘风破浪的姐姐》这个节目。在这个节目当中，还与黄晓明有了互动，场面一度疯狂。所以，10多年前的感情纠葛又被翻了出来。这让baby大受刺激，才有了之前的声明。

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想当初，杨颖与黄晓明，可是一对模范情侣。据说第一次见面，和黄晓明就一见钟情，越坐越近，到最后坐到了一起，然后就消失了……之后，黄晓明就高调宣布了与杨颖的恋情，求婚的时候，还送了杨颖一辆豪车。

最经典的莫过于颁奖典礼上两人互抛的媚眼了。当主持人问到baby对黄晓明的表现还满意吗，baby甜蜜利落地回答到“非常满意”，然后对黄晓明挑了挑眉，然后就有了黄晓明带着宠溺眼神的媚眼回应。

黄晓明怎么了教程：

黄晓明分享自己减肥的秘籍主要就是不吃主食不吃米饭，每天吃两块无糖代餐饼干。

从黄晓明微博中可以看到黄晓明减肥期间的食谱。早餐是新鲜的空气，午餐是纯净的水，晚餐是月光。看到这个1日食谱，很多网友：我还是胖着吧。

黄晓明自己也出来澄清自己这样的减肥方式对身体不好，自己曾经因为减肥，身体出现了很严重的问题，但没办法作为演员为了角色只能选择快速瘦身。所以我们减肥千万不能通过节食达到目的，而应该在日常生活中做到自律，合理控制饮食，健康的减肥。

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肥胖，是很多人困扰的问题，肥胖带来的不仅是身材上的不美观，更会带来高血糖、高尿酸、高血脂、高血压等代谢疾病的风险，所以减肥成为了很多人关注的问题。

健康减肥一定要遵循一个总原则，那就是：稳扎稳打，营养不减。首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以，要想减肥，还得从这几个方面入手。

第一，作息要有规律性。养成良好的作息规律不仅有益于自己的身体健康，而且对于减肥也有一定的作用。对于一些年轻人来说，习惯性熬夜几乎成为了生活中的一部分。

其实，不良的作息容易引起失眠、健忘、焦躁、免疫力下降等一系列不良症状。而且，很多人喜欢晚上吃夜宵，有研究表明，晚上过了九点之后在吃东西是很容易增肥的。

第二，养成良好的饮食习惯。一般来说，患有肥胖病症的人都比较喜欢肉类、油类食品，这些食品热量高，容易形成脂肪，并且容易造成营养不均衡，影响身体健康。所以，为了身体健康，一定要养成良好的饮食习惯。

首先，饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养。在吃饭的时候，还要注意一些小的细节，比如说吃饭之前要先喝汤，吃饭的速度不要太快，要学会细嚼慢咽等等，都能从一定程度上起到减肥的效果。

第三，适量的运动对于健康减肥是必不可少的。生命在于运动，适量的运动不仅可以减肥，还可以增强体质，有益于身体健康。

据有关专家表示，每天运动半个小时可以增强人的幸福感指数。但是，对于减肥一族来说，刚开始运动只需要增加点运动量和时间就可以了，如果运动量太强的话，一旦停止就会反弹的很厉害，不过慢慢地养成习惯 就没问题了。运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。

参考资料来源：人民网-如何科学减肥