挤奶了怎么办：

1、搞清楚原因

2、自己动手

3、多让孩子吃

4、就医

经验步骤：1

搞清楚原因首先要搞清楚发烧的原因，有淤积的奶窝在里面了，那么就要想办法将里面的奶水挤出来了，这不是一件容易的事情。

2

自己动手看着都是硬块的乳房，真的是下不去手，实在是钻心的疼，但是你要清楚，即使让催奶师来，也是一样的疼，而且还得多花钱。自己要下狠心，使劲的往外挤，很难挤出来了，不妨去洗个热水澡，多冲冲乳房附近，让肿块赶快消失。

3

多让孩子吃除了自己努力之外，还要多让孩子吃，只要是温度没有超过38.5度，我们就可以放心的给孩子吃，最好是少给孩子吃点其他的。

4

就医去医院是不得已的选择了，如果高烧总是不退，就必须要去了，很多的小门诊就可以治疗，但是最好还是选择大医院，毕竟这也是一件比较大的事情了。

挤奶了怎么办特别疼：

1、搞清楚原因
2、自己动手
3、多让孩子吃
4、就医

挤奶了怎么办教程：

我家祖宗4个月了 也挤过奶 而且发烧 方法是用仙人掌敷 把仙人掌刺拔掉 剁碎 放进纱布中 敷在乳房上 注意不能敷时间长 一般3个小时就可以 然后隔几个小时再敷 而且感觉刺痒就马上拿下来 也可以用热毛巾敷 消肿 而且要按摩 疼也要坚持 再就是让老公帮你使劲吸出来 吸出来的奶不能喂宝宝哦 希望对你有帮助