1、荆芥紫苏茶
材料:荆芥10克,紫苏叶9克,姜9克,茶叶6克,赤砂糖30克。推荐阅读:荆芥的功效与作用中药荆芥的功效荆芥穗的功效与作用
做法:先把红糖加少量清水煮沸,待用。将荆芥、苏叶、生姜洗净;生姜切片与荆芥、苏叶、茶叶同放入瓦锅内,加水适量,煮沸后加入红糖水,即可取汁饮用。此茶具有散寒解表,帮助消化的作用。
食物相克:荆芥:荆芥反驴肉、无鳞鱼。
紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。
茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。
2、荆芥粥
材料:粳米100克,荆芥穗100克,盐2克。
做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。将荆芥苗摘洗干净,细切。取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改小火熬煮,至粥将成时,加入荆芥苗、盐,待两三沸,即可盛起食用。
食物相克:粳米:唐"孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清"王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
3、荆芥洋葱(俗称老虎菜)
原料:荆芥嫩叶、青椒、洋葱、盐、醋、香油
做法:荆芥洗净备用,洋葱、青椒切丝,放入盐、醋、香油,最后放入荆芥调拌。此菜为安徽颍州一代家常菜式,颍州一带人民家家种此蔬菜,夏天常食用;荆芥不可煮制太熟,腌制太久,否则发黑变软,引起腹泻。
4、荆芥拌黄瓜
原料:荆芥嫩叶一把,黄瓜两根切丝,调味料若干:荆芥嫩叶洗净和黄瓜丝一同放入盆中,加入少许盐、味精、鸡精、醋、生抽拌匀。装盘,再淋上芝麻酱和香油,一盘清凉利口的荆芥拌黄瓜就做好了!也可不加黄瓜直接凉拌荆芥叶,也是一道好吃的佳肴!
荆芥可做荆芥拌刀拍黄瓜、荆芥可做荆芥拌刀拍黄瓜、凉拌荆芥、荆芥煎饼。1、荆芥拌刀拍黄瓜。、荆芥煎饼。
一、荆芥拌刀拍黄瓜。
1、准备食材:黄瓜、荆芥、蒜、盐、白糖、香醋、太太乐酱蘸汁、芝麻油、芝麻酱。
2、荆芥洗净摘去老茎和梗。
3、黄瓜用淘米水洗净,用刀拍碎切段。
4、加蒜末、盐、白糖、香醋、太太乐酱蘸汁、芝麻油拌匀。
5、抓一把洗净的荆芥放盘中。
6、拌匀的黄瓜全部倒在荆芥上,再抓一把荆芥放上去。
7、吃前淋上芝麻酱拌匀即可。
二、凉拌荆芥。
1、准备食材:荆芥、香油、生抽、糖、盐、香醋。
2、荆芥洗净控干水分。
3、加入香油、生抽、糖、盐、香醋拌匀即可。
三、荆芥煎饼。
1、准备食材:荆芥叶、面粉、鸡蛋、五香粉、盐。
2、荆芥叶洗净切一下,加入面粉、鸡蛋、五香粉、、盐,顺着一个方向搅拌上劲成面团。
3、静止几分钟,再加一碗清水,顺着刚才的方向搅拌成稀糊状。
4、加入荆芥拌匀,平底锅刷薄油,将荆芥面液倒下去,慢火煎至微黄即可。
Copyright © 36加盟网
全国免费服务热线:130*1234567
友情提示:投资有风险,咨询请细致,以便成功加盟。
(提交后,企业招商经理马上给您回拨)